大学公開講座のセカンドアカデミー

【目標】
本講座では、五臓六腑の経絡を刺激し、気(生命エネルギー)を調整して、「病気になりにくい体づくり」「病気になっても早く改善する体づくり」ができるようになる事を目標としています。
講義に際しては、中国公認「導引養生功(救命功)」を中心に、49式経絡動功(難病対応)を始め、症状・目的別に40以上が用意されている功法をゆっくりと勉強していきます。「導引養生功」とは、経絡・気血理論、陰陽五行説、臓腑学説などに基づき構成され、効果も高く安全で信頼できることから学問として認められ、世界各国の授業にも採用されているものです。

【講義概要】
クラスでは、まず、体の使い方、呼吸法と意識力を高める方法、気の調整などの経絡動功の基礎を練習します。さらに導引養生功を用いて、全身の捻りや経絡経穴(ツボ)への刺激の方法などを学習します。
ゆったりした覚えやすい動作を、美しい音楽を聞きながら実践していきますので、全身の緊張を和らげストレスを軽減しながら、経絡の流れの促進や気血の流れの調和、気の力を導き出し、自然治癒力や自律神経の安定に取り組んでいただく事が可能です。
また、経絡理論、症状別ワンポイント対処法なども随時お伝えしたいと思います。

【各回の講義予定】
第1回 2016/ 4/13(水) 中国健身気功・馬王堆導引術
第2回 2016/ 4/20(水) 中国健身気功・馬王堆導引術
第3回 2016/ 4/27(水) 中国健身気功・馬王堆導引術
第4回 2016/ 5/11(水) 中国健身気功・馬王堆導引術
第5回 2016/ 5/18(水) 中国健身気功・馬王堆導引術
第6回 2016/ 5/25(水) 中国健身気功・馬王堆導引術
第7回 2016/ 6/ 1(水) 中国健身気功・馬王堆導引術
第8回 2016/ 6/ 8(水) 中国健身気功・馬王堆導引術
第9回 2016/ 6/15(水) 中国健身気功・馬王堆導引術
第10回 2016/ 6/22(水) 中国健身気功・馬王堆導引術

【ご受講に際して】
◆運動のできる軽装と室内履きをご持参ください。

名前	岩田 英義
肩書き	養生文化協会代表、(公社)日本武術太極拳連盟指導員・審判員
プロフィール	慶應義塾大学卒業。30年以上にわたり健康気功法・伝統太極拳の研究、指導をする。導引養生功国際大会総合優勝他種目別優勝・入賞。太極拳全日本選手権大会他優勝・入賞。日中太極拳交流大会陳式太極拳にて出場。現在科学された健康法=導引養生功・中国健身気功、伝統太極拳の普及活動中。