大学公開講座のセカンドアカデミー

【目標】
あなたは自分の感情とどのようにつきあっていますか?自分のよく使用する感情の傾向、その目的を知ることで、望む状態にあった感情の使い方ができるようになります。

【講義概要】
感情は、私達の日々の思考や行動、人間関係と大きく関わっています。自分の感情を使いこなす側になることで、職場や家庭でのストレスが軽減し、ポジティブな感情の活かし方、ネガティブな感情との上手なつきあいかたができるようになります。ワーク、解説、共有（シェア）の3ステップで、すぐに使える実践体質を目指します。

【各回の講義予定】
第1回 2015/ 2/ 4(水) 感情の目的と使い方
第2回 2015/ 2/18(水) ネガティブ感情とのつきあいかた
第3回 2015/ 2/25(水) 共感力を養い信頼関係を強化する
第4回 2015/ 3/ 4(水) 人間関係と感情

名前	本橋 涼
肩書き	FAS主宰、(株)ホープス認定講師
プロフィール	米国NLP?協会認定トレーナー、アーテラピスト?。化粧品会社、製薬会社で企画、販売のトレーナーとして人材育成に従事。その後アートセラピーとNLPを融合した独自の人材育成法を開発。自分らしさを活かしたビジョンを形にする方法を企業、各種スクール、病院等で伝えている。『キミにもできる』(ゴマブックス)他著。