大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
動脈硬化予防のために運動は有効といわれていますが、エビデンスに基づいた有効で効果的な方法を紹介します。
1コマ目で動脈硬化は炎症性疾患であり一酸化窒素の内皮細胞保護作用を、抗炎症・抗酸化作用等を解説します。筋力トレーニングは強度や抵抗運動により動脈硬化に対する効果が違うことが明らかになってきていますが、一酸化窒素の関与を最近の知見を紹介しながら効果的な運動法を解説します。
2コマ目で具体的なコンディショニング法を紹介しながら、運動法を体験していただきます。

【講座スケジュール】
第1回 01-27 13:00～16:10

※安全のため、本講での実技は座りながらの運動法を中心に体験していただきますので、普段着で講義を受講ください。

単位数：1単位

※定員の充足状況の変化で、締切前でも受付終了・開講中止等になる場合があります。

お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	白谷 智子
肩書き	苑田第二病院リハビリテーション科 理学療法士
プロフィール	神戸総合医療介護福祉専門学校 理学療法士科を卒業後、甲南病院等でリハビリテーションを担当。現在は、苑田会苑田第二病院 リハビリテーション科に在籍。

名前	新井 光男
肩書き	パーソナルコンディショニングセラピスト協会理事長、理学療法士 博士(保健学)、元首都大学東京教授
プロフィール	パーソナルコンディショニングセラピスト協会理事長 理学療法士 博士(保健学)