大学公開講座のセカンドアカデミー

【目標】
・怒りにはいろいろな種類があることを理解する。
・自身や身近な他者がどんな怒りの傾向を有しているかを検討する。
・怒りの種類に応じて、適切な対処策を考えられるようにする。

【講義概要】
怒りの感情は自ずとわいてくるもので、これ自体は、良いも悪いもありません。怒りは、「何かが問題だ!」と伝えてくれて、さらに、「その何かを変えようとする活力を与えるもの」でもあるのです。しかし、その怒りに適切に対処しないと、日々の暮らしに悪影響がもたらされます。精神健康面も蝕まれていきます。そこで、怒りへの理解を広めたり深めたりして、それぞれの怒りとどうつきあっていけばいいかを一緒に考えていきます。

【各回の講義予定】
第1回 2019/ 7/10(水) 怒りは露にしなければ問題ないのか
第2回 2019/ 7/17(水) カッとなることへの対処法
第3回 2019/ 7/24(水) 好んで怒っている場合
第4回 2019/ 7/31(水) さまざまな負の感情と怒りとの関係

【ご受講に際して】
◆補講は9月18日を予定しています。

【テキスト・参考図書】
参考図書
『アンガーマネジメント11の方法：怒りを上手に解消しよう』（金剛出版）（ISBN:978-4772415132）
『困っている子を支援する6つのステップ：問題行動解決のためのLSCI（生活空間危機介入）プログラム』（明石書店、）（ISBN:9784750332116）

※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	藤野 京子
肩書き	早稲田大学教授、臨床心理士
プロフィール	早稲田大学第一文学部、同大学院文学研究科修士課程、テキサス州立サム・ヒューストン大学刑事司法学部修士課程を修了。法務省で心理職として18年勤務。訳書に『アンガーマネジメント11の方法』(ポッターエフロン夫妻著、金剛出版)、著書に『困っている子を支援する6つのステップ』(明石書店）がある。