講座詳細情報
申し込み締切日：2012-10-03 / 宗教・哲学：健康・医療：健康・介護 / 学内講座コード：5028
心身の健康維持のすすめ―健康心理学と身体論からの実践―
- 開催日
- 10/4～12/6（木）
- 講座回数
- 20
- 時間
- 10：40～12：10
- 講座区分
- 通年
- 入学金
- 8,000円
- 受講料
- 44,000円
- 定員
- －
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
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講座詳細
講座では、健康回復・維持に必要な諸技法・知識などを身につけることを目的とする。
１．健康維持・回復の方法を身に付ける（毎回実習を行う）
２．健康心理学領域等から「疾病と予防」「養生と未病治」を中心に心・体・健康についての知識を深める
人間の活動全体（心身）に目を配りながら、心身の健康維持・回復とは何かを実践的に探究する。さまざまな知識や身体諸技法（動作・運動など）を統合して豊かな生活を生みだしていければと思う。そのヒントとして実践的な身体技法を提案していく。
なお、心身の健康は、医学、健康心理学、社会学、経済学、臨床心理学、精神医学、東洋医学、身体動作などと密接に重なり合う。多様な現実の中で実践技法を介してよりよく生きるきっかけが出来ればと思う。
参考図書
『操体法 基礎テキスト』（奈良操体の会（自費出版））（500円）奈良操体の会著
※講座第一回目に無料配付の予定
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１．健康維持・回復の方法を身に付ける（毎回実習を行う）
２．健康心理学領域等から「疾病と予防」「養生と未病治」を中心に心・体・健康についての知識を深める
人間の活動全体（心身）に目を配りながら、心身の健康維持・回復とは何かを実践的に探究する。さまざまな知識や身体諸技法（動作・運動など）を統合して豊かな生活を生みだしていければと思う。そのヒントとして実践的な身体技法を提案していく。
なお、心身の健康は、医学、健康心理学、社会学、経済学、臨床心理学、精神医学、東洋医学、身体動作などと密接に重なり合う。多様な現実の中で実践技法を介してよりよく生きるきっかけが出来ればと思う。
参考図書
『操体法 基礎テキスト』（奈良操体の会（自費出版））（500円）奈良操体の会著
※講座第一回目に無料配付の予定
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備考
毎回簡単な運動・動作を実習するので動き易い服装（スラックスなど）が求められます。着替え場所あります。
講師陣
| 名前 | 石井 康智 |
|---|---|
| 肩書き | 早稲田大学 文学部 教授 |
| プロフィール | － |
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