大学公開講座のセカンドアカデミー

＜目標＞
90歳まで長生きすることが当たり前になって昨今、リタイアしてから30年という第３のステージをどう生きるかが、人生の質を決める時代となりました。
元気で楽しい生活を楽しみたい、周りの人に感謝の気持ちを届けたい、自分にできることで社会に貢献したい、そんな願いをかなえるためのノウハウや事例をお伝えします。この講座をきっかけとして、人生の新しいステージが始まります。

＜講義概要＞
自分の人生全体を俯瞰してもらうために、まず自分の現在位置を知りましょう。そのためにエンディング・ノートを活用します。エンディング・ノートを書きながら、自分が放置して来たやりかけの仕事や未完了の仕事に気づきます。気づきに即して、後半の人生に必要な知識や情報をご提供します。
知識と情報を補強してから、最期まで輝いて生きる方法を考えてみます。それは、貢献、感謝、成長の旅でしょうか。ご家族に対して、ご友人に対して、地域に対して、人生の最期までにしておくべきことを整理するお手伝いをします。
充実した毎日を送るためには、健康と経済が欠かせません。人生の晩年にありたい姿を描きながら、それに必要なお金の置き場所、健康管理の方法、愉快に生きる知恵をご紹介します。最後には、遺言を完成させて、人生の成熟を深めてもらいます。

＜各回の予定＞
第１回　自分の現状を知る
第２回　貢献の5W1H
第３回　持てる資源の活かし方
第４回　「もしもノート」と遺言書を完成させてもらいます。

＜ご受講に際して（持物、注意事項）＞
●各回、簡単な宿題がでます。
●電卓をご持参ください。

＜備考＞
テキスト
『もしもノート』（ライフ・アンド・エンディングセンター）（460円）

名前	北川　邦弘
肩書き	人生の戦略コーチ、ＣＦＰ
プロフィール	－