大学公開講座のセカンドアカデミー

メディカルハーブやアロマテラピーといった植物療法は、植物と人、同じ地球に生きる生き物同士の関わりから生まれてきた自然療法です。
自然の恵みである植物を知りながら、植物療法としての理論と実践について学びます。

植物療法（メディカルハーブとアロマテラピー）とは何かを理解する。
植物療法に活用する植物の性質を知り、植物療法の効果効能の特徴を理解する。
自分自身の健康や美容のために植物療法のプランを立てて実践できる。


自然の恵みである植物の力を健やかな心や体づくりに活かす自然療法を植物療法といいます。つまり、植物療法は、植物の力と人の知恵によって生まれたものです。

植物療法ではメディカルハーブをティーやチンキ剤などさまざまな形（剤形といいます）に調製して用いたり、主に水蒸気蒸留法で抽出する植物の精油でアロマテラピーを実践したりします。

自然療法としての植物療法の意義と共に、植物療法の効果がどのようにして発揮されるのか、その理論について学びます。

更に、いくつかの主なハーブについて学びながら、心と体とお肌のケアに効果的に活用する方法を学びましょう。

植物療法を安心して効果的に実践するにはまずはこれだけ知っていれば大丈夫、そんな基礎固めのための講座です。


第１回　植物療法とは?～メディカルハーブとアロマテラピー

第２回　メディカルハーブの基本・活用法その1～ティー

第３回　アロマテラピーの基本・活用法その1～芳香浴

第４回　メディカルハーブの活用法その2～チンキ剤

第５回　アロマテラピーの基本・活用法その2～ハンドマッサージ（※各自フェイスタオルを持参してください）

第６回　メディカルハーブの活用法その3～軟膏剤

第７回　主なハーブの特徴と活用法～心と体とお肌のケア

第８回　主な精油の特徴と活用法～心と体とお肌のケア

第９回　暮らしに活かす自分のための植物療法プラン

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名前	村上　志緒
肩書き	グリーンフラスコ株式会社 グリーンフラスコ研究所主任リサーチャー
プロフィール	－