今からでも遅くない!定年後の人生の築き方元気で充実した人生を生きるための5ステップ上西正之

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講座詳細情報

申し込み締切日：2019-07-12 / その他教養 / 学内講座コード：”1921F001

今からでも遅くない!定年後の人生の築き方元気で充実した人生を生きるための5ステップ

主催：東京都立大学オープンユニバーシティ［東京都立大学　飯田橋キャンパス（東京都）］
問合せ先：

東京都公立大学法人東京都立大学

東京都立大学オープンユニバーシティ

TEL: 03-3288-1050

FAX: 03-3264-1863

ou-kouza@jmj.tmu.ac.jp

https://www.ou.tmu.ac.jp/web/

〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-5-1東京区政会館3階

開催日: 7月13日（土）

講座回数: 1回

時間: 10:00～17:20

講座区分: その他

入学金: 3,000円
受講料: 10,000円
定員: 15

補足

※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

【講座内容】
これから高齢者に向かう世代の環境は不透明感を増してきています。
1.自分や家族の健康は維持できるのか?
2.老後の経済的自立は可能なのだろうか?
3.家族・パートナーとの豊かな生活は大丈夫だろうか?
4.老後の生きがい・やりがいをどのように作ればいいのだろうか?
等の不安は、誰でも思っていることかも知れません。
本講座は、このような環境において、元気で充実した人生を生きるための5ステップを紹介いたします。一緒に定年後の豊かな人生を設計していきましょう。

●現状の環境(世の中の動きや現状の自分)を知る
●人生を振り返り、価値観・強み・自分らしさを明確にする
●理想のシニアライフを考えてみる
●理想に向かうテーマを3つ決める
●テーマ別の取り組み内容を描く

【講座スケジュール】
第1回 07-13 10:00～11:30
第2回 07-13 12:30～14:00
第3回 07-13 14:10～15:40
第4回 07-13 15:50～17:20

備考

※間に、昼食休憩(11:30～12:30)が入る予定です。

単位数：1単位

講師陣

名前	上西正之
肩書き	(株)リーダーシップコミュニケーションジャパン代表取締役会長 (一社)ビジネスファシリテーション&コーチングカレッジ代表理事
プロフィール	人財開発・組織開発コーチ、(一社)ビジネスファシリテーション&コーチングカレッジ認定ビジネスファシリテーター&コーチプロフェッショナル、(一財)生涯学習開発財団認定コーチ