認知行動療法による豊かなライフ・デザイン認知行動療法による様々な技法で豊かな精神生活をデザインする大嶋伸雄

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講座詳細情報

申し込み締切日：2018-04-09 / 健康・医療：その他教養 / 学内講座コード：1811Z001

認知行動療法による豊かなライフ・デザイン認知行動療法による様々な技法で豊かな精神生活をデザインする

主催：東京都立大学オープンユニバーシティ［東京都立大学　飯田橋キャンパス（東京都）］
問合せ先：

東京都公立大学法人東京都立大学

東京都立大学オープンユニバーシティ

TEL: 03-3288-1050

FAX: 03-3264-1863

ou-kouza@jmj.tmu.ac.jp

https://www.ou.tmu.ac.jp/web/

〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-5-1東京区政会館3階

開催日: 4月10日（火）～4月24日（火）

講座回数: 6回

時間: 10:30～14:30

講座区分: 前期

入学金: 　－　
受講料: 　－　
定員: 40

補足

※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

【講座内容】
認知行動療法とは、対象者が自分の心のクセを知ることで、余計なストレスや誤った考え方を修正し、適応的な行動へ導くための心理技法です。自分自身を客観的に知ることで、他者との関係性も理解できることから、円満な人間関係を築くためのツールとして有用です。
現在、医療・臨床分野でも幅広く用いられており、うつ病、統合失調症、双極性障害などの治療をはじめ、一般の企業、学校など教育分野でも幅広く用いられています。
本講座では、一般の方々がこの認知行動療法を学び、金銭面では得られない豊かな精神生活を構築する方法について一緒に考えます。
二人一組で行うカウンセリング演習付きです。

【講座スケジュール】
第1回 04-10 10:30～12:00
第2回 04-10 13:00～14:30
第3回 04-17 10:30～12:00
第4回 04-17 13:00～14:30
第5回 04-24 10:30～12:00
第6回 04-24 13:00～14:30

備考

※テキストは各自事前購入:『はじめての認知療法』大野裕著(講談社現代新書)820円(税込)
※途中参加不可(特定の回だけの参加も不可)。
※間に、昼食休憩(12:00～13:00)が入る予定です。

【対象者】
一般の方および認知行動療法の基礎を学びたい専門家の方

講師陣

名前	大嶋伸雄
肩書き	首都大学東京教授健康福祉学部
プロフィール	[所属] 首都大学東京大学院人間健康科学研究科作業療法科学域教授・日本認知作業療法研究会・代表理事・日本リハビリテーション・カウンセリング研究会・代表理事筑波大学大学院教育研究科カウンセリング専攻(リハビリテーション修士号) 昭和大学医学部公衆衛生学教室学術博士(医学) [職歴] 1992年秋田県立脳血管研究センターリハビリテーション科作業療法士 1994年秋田大学医学部附属病院整形外科リハビリテーションセンター文部技官 1999年埼玉県立大学保健医療福祉学部作業療法学科講師(2003 助教授) 2005年英国 St. George’s University of London:Visiting Scholar 2006年公立大学法人首都大学東京大学院人間健康科学研究科 2014年 University of California、San Francisco校