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血圧予防・改善のための運動法 (by 東京都立大学オープンユニバーシティ)
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申し込み締切日:2013-02-02 / ダンス:その他趣味:スポーツ

働く女性のための「チェアトレ」 講座詳細

主催:日本女子大学生涯学習センター日本女子大学 目白キャンパス(東京都)]
開催日
2月9日(土)
入学金
 - 
時間
10:40~12:10
受講料
2,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-26 / スポーツ:健康・介護:その他趣味

親子体操! 2歳クラス 冬コース 講座詳細

主催:自由学園明日館自由学園明日館(東京都)]
開催日
土曜日 1/26、2/2、3/2、 3/9、3/16
入学金
 - 
時間
10:00~10:45
受講料
4,000円
その他
※ 税込・レクリエーション保険含む
申し込み締切日:2013-01-26 / スポーツ:健康・介護:その他趣味

親子体操! 3歳クラス 冬コース 講座詳細

主催:自由学園明日館自由学園明日館(東京都)]
開催日
土曜日 1/26、2/2、3/2、 3/9、3/16
入学金
 - 
時間
11:00~12:00
受講料
5,000円
その他
※ 税込・レクリエーション保険含む
申し込み締切日:2013-01-20 / スポーツ:健康・介護

心身しなやか合気道体操 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 早稲田校(東京都)]
開催日
1/21 ~ 3/4 (月)
入学金
8,000円
時間
19:00 ~ 20:30
受講料
12,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-20 / スポーツ:健康・介護

ボディ・デザイン・フィットネス−理想の体型に身体革命− 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 早稲田校(東京都)]
開催日
1/21 ~ 3/4 (月)
入学金
8,000円
時間
19:00 ~ 20:30
受講料
12,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-15 / スポーツ:その他趣味:その他実用

体操の時間 1月コース 講座詳細

主催:自由学園明日館自由学園明日館(東京都)]
開催日
火曜日 1/15、1/22、1/29、2/12、 2/19、3/12、3/19
入学金
 - 
時間
10:40~12:00
受講料
10,500円
申し込み締切日:2013-01-09 / スポーツ:健康・介護

ピラティスエクササイズ入門【夜間クラス】−体の奥から引き締まるオーダーメードの体づくり− 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 八丁堀校(東京都)]
開催日
1/10 ~ 2/28 (木)
入学金
8,000円
時間
20:00 ~ 21:30
受講料
19,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-09 / スポーツ:健康・介護

ピラティスエクササイズ入門【昼間クラス】−体の奥から引き締まるオーダーメードの体づくり− 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 八丁堀校(東京都)]
開催日
1/10 ~ 2/21 (木)
入学金
8,000円
時間
10:30 ~ 12:00
受講料
17,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-09 / スポーツ

社会人のための楽しいレスリング 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 早稲田校(東京都)]
開催日
1/10 ~ 2/28 (木)
入学金
8,000円
時間
19:00 ~ 20:30
受講料
16,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-09 / スポーツ:健康・介護:健康・医療

ヨーガで築くこころとからだの健康−正しい呼吸法と気の運行を通じて− 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 八丁堀校(東京都)]
開催日
1/10 ~ 2/28 (木)
入学金
8,000円
時間
18:30 ~ 19:45
受講料
17,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-08 / スポーツ:健康・介護

バランスボール&スモールボール体操【夜間クラス】−歪み改善とシェイプアップを目的としたバランスボールの活用法− 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 八丁堀校(東京都)]
開催日
1/9 ~ 2/27 (水)
入学金
8,000円
時間
19:30 ~ 21:00
受講料
19,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-08 / スポーツ:健康・介護

バランスボール&スモールボール体操【昼間クラス】−歪み改善とシェイプアップを目的としたバランスボールの活用法− 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 八丁堀校(東京都)]
開催日
1/9 ~ 2/20 (水)
入学金
8,000円
時間
10:30 ~ 12:00
受講料
17,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-08 / スポーツ:健康・介護

ベーシックヨガ【夜クラス】 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 早稲田校(東京都)]
開催日
1/9 ~ 2/27 (水)
入学金
8,000円
時間
19:00 ~ 20:15
受講料
14,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-08 / スポーツ:健康・介護

ベーシックヨガ【昼クラス】 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 早稲田校(東京都)]
開催日
1/9 ~ 2/27 (水)
入学金
8,000円
時間
15:00 ~ 16:15
受講料
14,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-07 / スポーツ:健康・介護

中国健康法「太極拳」−32式太極拳でレベルアップ− 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 早稲田校(東京都)]
開催日
1/8 ~ 2/26 (火)
入学金
8,000円
時間
10:30 ~ 12:30
受講料
28,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-07 / スポーツ:健康・介護

しなやかな体を手に入れるストレッチ教室−ストレッチで疲労回復、歪み改善、運動不足解消へ− 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 八丁堀校(東京都)]
開催日
1/8 ~ 2/19 (火)
入学金
8,000円
時間
13:00 ~ 14:30
受講料
17,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-07 / スポーツ:健康・介護

こころとからだのヨーガ−理想的な呼吸法にあわせてこころとからだを調える− 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 八丁堀校(東京都)]
開催日
1/8 ~ 2/12 (火)
入学金
8,000円
時間
10:30 ~ 12:00
受講料
12,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2013-01-06 / スポーツ:健康・介護

中国健康法「太極拳」上級−42式太極拳の実技− 講座詳細

主催:早稲田大学エクステンションセンター早稲田大学エクステンションセンター 八丁堀校(東京都)]
開催日
1/7 ~ 2/25 (月)
入学金
8,000円
時間
14:00 ~ 15:30
受講料
14,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2012-12-06 / ダンス:スポーツ:その他趣味

冬のチェアトレ~血液循環と筋力アップを目指す~ 講座詳細

主催:日本女子大学生涯学習センター日本女子大学 目白キャンパス(東京都)]
開催日
12月13日(木)・20日(木)
入学金
 - 
時間
10:40~12:10
受講料
4,000円
資料を請求する
申し込み締切日:2012-11-01 / ダンス:スポーツ:その他趣味

秋のチェアトレ~Le ballet par la chaise(チェアバレエ)~ 講座詳細

主催:日本女子大学生涯学習センター日本女子大学 目白キャンパス(東京都)]
開催日
11月8日(木)・15日(木)
入学金
 - 
時間
10:40~12:10
受講料
4,000円
資料を請求する
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