講座詳細情報
申し込み締切日：2015-10-23 / 健康・介護
気持ちよいストレッチと身近な環境でできる体力増進運動
- 開催日
- 2015年11月7日（土）
- 講座回数
- 1回
- 時間
- 14:00～16:00
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- －
- 定員
- 40
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
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講座詳細
身近な環境でも、工夫次第で多様な運動を行うことができます。本講座では、健康・体力増進のための目標の立て方とそれに応じたトレーニングプログラム立案の方法を、講義と具体的な運動の行い方の紹介の実技講習を行いたいと思います。
備考
【受講対象者】一般
【会場】横浜国立大学 教育文化ホール 中会議室
【問い合わせ先】横浜国立大学総務部広報・渉外課（TEL:045-339-3027）
【申込期間】9月1日（火）～10月23日（金）
※本学ウェブサイトからお申し込みください。
横浜国立大学公開講座のご案内
※マット等を使ってのストレッチ等ができる軽装でご参加ください。 （ジャージ等が最適、スカートは不可）
【会場】横浜国立大学 教育文化ホール 中会議室
【問い合わせ先】横浜国立大学総務部広報・渉外課（TEL:045-339-3027）
【申込期間】9月1日（火）～10月23日（金）
※本学ウェブサイトからお申し込みください。
横浜国立大学公開講座のご案内
※マット等を使ってのストレッチ等ができる軽装でご参加ください。 （ジャージ等が最適、スカートは不可）
講師陣
| 名前 | 伊藤 信之 |
|---|---|
| 肩書き | 横浜国立大学 教育人間科学部 教授 |
| プロフィール | － |
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