講座詳細情報
申し込み締切日:2024-02-08 / 健康・医療:健康・介護 / 学内講座コード:23B1605100
ボイトレで誤嚥を防ごう!【対面講座】 ~喉を鍛えて心も体も健康に~
- 開催日
- 2月22日(木)、 2月29日(木)
- 講座回数
- 2回
- 時間
- 13:00~14:30
- 講座区分
- 数回もの
- 入学金
- -
- 受講料
- 5,000円
- 定員
- 30
- その他
- 4600(※料金は、神奈川大学生・卒業生等および横浜市交流協議会加盟大学在学生に適用される料金です)
- 補足
講座詳細
【講座内容】
三年続いたコロナ禍で、友人、知人との会話や、声を出す機会が減った事で、喉周りの筋肉が衰えてしまう現象が起きています。声帯を始め喉頭の筋肉は、食べ物が食道に入るのを防いでいます。この講座では、口の周りの筋肉や喉を鍛えるエクササイズを、誰でも知っている曲を楽しく歌う事で実践します。しっかり声を出してストレスを発散、免疫力もアップさせましょう!
【講座スケジュール】
第1回 2月22日(木) 嚥下の仕組みと喉や舌の機能を知ろう
詳細:軽いストレッチと発声練習をし、声を出して歌うことで嚥下に使われる筋肉を鍛える。
曲…雪の降る街を 白銀は招くよ ケセラセラ 他
第2回 2月29日(木) はっきりと発音してしっかりと声を出し、喉周りの筋肉を鍛えよう
詳細:ストレッチと発声練習、口の周りの筋肉を鍛える。
曲…一週間 トロイカ ゴンドラの唄 ジュピター 地獄のギャロップ 他
三年続いたコロナ禍で、友人、知人との会話や、声を出す機会が減った事で、喉周りの筋肉が衰えてしまう現象が起きています。声帯を始め喉頭の筋肉は、食べ物が食道に入るのを防いでいます。この講座では、口の周りの筋肉や喉を鍛えるエクササイズを、誰でも知っている曲を楽しく歌う事で実践します。しっかり声を出してストレスを発散、免疫力もアップさせましょう!
【講座スケジュール】
第1回 2月22日(木) 嚥下の仕組みと喉や舌の機能を知ろう
詳細:軽いストレッチと発声練習をし、声を出して歌うことで嚥下に使われる筋肉を鍛える。
曲…雪の降る街を 白銀は招くよ ケセラセラ 他
第2回 2月29日(木) はっきりと発音してしっかりと声を出し、喉周りの筋肉を鍛えよう
詳細:ストレッチと発声練習、口の周りの筋肉を鍛える。
曲…一週間 トロイカ ゴンドラの唄 ジュピター 地獄のギャロップ 他
備考
※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
講師陣
名前 | 杉下 友季子 |
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肩書き | - |
プロフィール | 武蔵野音楽大学声楽科卒業。二期会オペラスタジオ修了。二期会会員、二期会ドイツ歌曲研究会会員、埼玉オペラ協会会員。東京都内、埼玉県内で数多くのオペラ公演、演奏会に出演。2014 年、イタリアのプーリア州におけるトラエッタ音楽祭でプッチーニ作曲「ラ・ボエーム」に出演。コーラスや声楽の指導も行っている。 |