講座詳細情報
申し込み締切日:2021-07-03 / その他教養 / 学内講座コード:320599
からだとこころの治癒力を引き出す 身体心理学の探求
- 開催日
- 7月 5日(月)~ 8月23日(月)
- 講座回数
- 5回
- 時間
- 10:30~12:00
- 講座区分
- 前期
- 入学金
- 8,000円
- 受講料
- 14,850円
- 定員
- 24
- その他
- ビジター価格 17,077円
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
関連講座
講座詳細
【目標】
・心と身体の関係を理解する。
・心身の健康を増進させる身体動作や技法について身に着ける。
・幸福を高める人間関係を理解する。
【講義概要】
本講座では、身体心理学の観点から、体を心と一体のものとして捉え、日々の生活の中で実践できる身体の使い方や、身体技法について理解し、身につけることを目標とします。具体的には、呼吸、マインドフルネス、正しい姿勢や表情などについて、学問的な知識と同時に実践的に身につけることを目指します。さらに人間関係も身体の関係として捉え、タッチングで親しくなる方法や、幸福ホルモンを分泌させる人間関係の秘訣などについても学びます。
【各回の講義予定】
第1回 2021/ 7/ 5(月) 身体と心の関係を理解する
第2回 2021/ 7/12(月) 呼吸と姿勢で心身を活性化
第3回 2021/ 7/19(月) マインドフルネスで心身を整える
第4回 2021/ 8/16(月) タッチングで幸福な対人関係を目指す
第5回 2021/ 8/23(月) 日本人の幸福を考える
・心と身体の関係を理解する。
・心身の健康を増進させる身体動作や技法について身に着ける。
・幸福を高める人間関係を理解する。
【講義概要】
本講座では、身体心理学の観点から、体を心と一体のものとして捉え、日々の生活の中で実践できる身体の使い方や、身体技法について理解し、身につけることを目標とします。具体的には、呼吸、マインドフルネス、正しい姿勢や表情などについて、学問的な知識と同時に実践的に身につけることを目指します。さらに人間関係も身体の関係として捉え、タッチングで親しくなる方法や、幸福ホルモンを分泌させる人間関係の秘訣などについても学びます。
【各回の講義予定】
第1回 2021/ 7/ 5(月) 身体と心の関係を理解する
第2回 2021/ 7/12(月) 呼吸と姿勢で心身を活性化
第3回 2021/ 7/19(月) マインドフルネスで心身を整える
第4回 2021/ 8/16(月) タッチングで幸福な対人関係を目指す
第5回 2021/ 8/23(月) 日本人の幸福を考える
備考
【ご受講に際して】
◆休講が発生した場合の補講は、9月6日(月)を予定しております。
※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
◆休講が発生した場合の補講は、9月6日(月)を予定しております。
※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
講師陣
名前 | 山口 創 |
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肩書き | 桜美林大学教授 |
プロフィール | 1996年 早稲田大学人間総合研究センター助手、1999年 聖徳大学人文学部講師、2008年 桜美林大学リベラルアーツ学群准教授を経て、現在、桜美林大学リベラルアーツ学群教授。著書に『子供の「脳」は肌にある』(光文社新書)、『手の治癒力』(草思社)、『からだの無意識の治癒力』(さくら舎)など多数。 |