大学公開講座のセカンドアカデミー

【目標】
・日常の中でのマインドフルネスの実践
・多様な考えの重要性
・心身の健康の向上

【講義概要】
世界でもまれといわれる長期間高度な文明を維持してきた縄文人から受け継いだ融和の精神や日本に根付いた神道や仏教の教えを根底に持ちつつ、現代生活にあったマインドフルネスを追求し、現実に日本社会で起こっているいろいろな問題を解決すべく、それぞれの専門を生かして、わかりやすい授業をおこなっていきたいと思う。ともすると商業的になりやすいマインドフルネスを廃し、科学的でありながら実生活に役立つ技法を持つ専門家に講義を依頼した。

【各回の講義予定】
第1回 2019/10/ 1(火) 日本人の精神構造とその変化
第2回 2019/10/ 8(火) マインドフルネスと八正道
第3回 2019/10/15(火) 日常生活とヨガ
第4回 2019/10/29(火) 日本文化にみるマインドフルネスの実践と効用
第5回 2019/11/ 5(火) マインドフルネスの免疫に与える影響
第6回 2019/11/12(火) 脳に楽しみなスイッチを入れよう
第7回 2019/11/19(火) 習慣に流されがちな生活に少し負荷をかけてみませんか
第8回 2019/11/26(火) マインドエクササイズとしての行為の中の瞑想
第9回 2019/12/ 3(火) 世界のジェノサイドと祈りの旅
第10回 2019/12/10(火) 高齢者を襲うマインドレスネスな人への対応

【ご受講に際して】
◆特に予習の必要はありません。どの立場の人も歓迎します。
◆教科書は使いません(参考図書の購入は自由です)。

【テキスト・参考図書】
参考図書
『心はマインド…“やわらかく”生きるために』（フォー・ユー）（ISBN:978-4893760586）エレン・ランガー著、斎藤茂太訳

※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	町田 和彦
肩書き	早稲田大学名誉教授
プロフィール	東京大学医学系研究科博士課程修了後、順天堂大学専任講師、国立公害研究所主任研究員、大分医科大学・院助教授、New York Medical College Visiting Professor、早稲田大学人間科学部・院教授、現：早稲田大学名誉教授。主な著書：『忍び寄る感染症』(単)、『感染症ワールド』(単：第3版)、『21世紀の予防医学・公衆衛生』(編著：第3版）他。

名前	丸岡 汪行
肩書き	ヨガインストラクター
プロフィール	早稲田大学理工学部卒業後、定年退職迄日産自動車に勤務。退職後はインドネシアで企業人教育に従事。現在は、生活習慣改善の一環で30年続けたヨガを指導、インドネシアにて品質管理指導(JICAシニアボランティア)。

名前	森本 万記子
肩書き	ヨーガ講師
プロフィール	2004年よりNY州、CT州でヨーガ指導を始め、現在はTSCホリスティック(株)AMI-IDA研究所・主席トレーナー。ヨーガインストラクター養成のトレーナー統括を担う代表。また、都内スタジオ、高齢者施設、障がい者施設にて「暮らしの中のヨーガ」を実践指導するヨーガ講師。京都府生まれ。学士(哲学)。

名前	武田 吉康
肩書き	株式会社進化計画代表取締役
プロフィール	都立青山高校在学時より、鈴木大拙研究を開始。大森実国際問題研究所、太平洋大学事務局長として渡米。日本ブリタニカ社センタートレーナーとして、営業エージェント育成2，000名。その後、ベンチャー企業の立ち上げ支援10社。現在は健康保険組合の医療費適正化のためのITシステムによる支援にとりくむ。

名前	中町 芙佐子
肩書き	東京家政学院大学名誉教授
プロフィール	コロンビア大学大学院修了。出身：京都府。専攻：臨床心理。主な著書、共著に『心理臨床的支援の方法』(新曜社・共著)、『QOL学を志す人のために』(丸善プラネット・共著)などがある。

名前	中村 俊
肩書き	東京農工大学名誉教授、株式会社コルラボ代表取締役
プロフィール	東京大学生物化学科卒業後、同理学系大学院博士課程満期退学(理博)。東京大学医科学研究所をへて国立精神・神経センター(当時)神経研究所診断部長。ついで東京農工大学大学院工学研究院教授(脳神経工学)。専門は神経生物学、比較神経行動学。著者に『感情の脳科学』(東洋書店、2014)などがある。

名前	生野 信弘
肩書き	精神科医、三田こころの健康クリニック新宿院長
プロフィール	Monash大学Dept. Biochem. & Mol. Biol.に2年留学。2001年より心理学諸派を研鑽し、現在、対人関係療法とリワーク専門のクリニック院長。また2004年に得度し加行成満。峰中正灌頂受畢。験成就寺山王院先達。1998年よりチベット密教も修行している。長崎県生まれ。博士(医学)。

名前	中村 繁夫
肩書き	僧侶、マインドフルネス研究家
プロフィール	1947年出生、京都府京都市出身。静岡大学大学院修士課程修了。現在、アドバンスト マテリアル ジャパン(株)代表取締役社長。僧侶、マインドフルネス研究家。『レアメタルパニック』(光文社)、『中国との付き合い方はベトナムに学べ』 (SB新書)、『レアメタル王・中村繁夫の「スレスレ発言録」』(東洋経済オンライン)他。