大学公開講座のセカンドアカデミー

【目標】
・現在主に治療として用いられているマインドフルネスと予防法として役立つマインドフルライフの紹介、さらに人々の気持ちをマインドフルにし、より協調的な社会の構築の一助として役立てることを目的としたマインドフル社会の紹介を試みる。
・一昨年から秋の講座としてはじめられた同名の講座の第3回目として今回新たな視点からこの講義を行う。

【講義概要】
新受講生のために、今まで担当の講師陣には各講座の初めに各講師の基本的立場の解説をお願いしました。今回は新たに、日々診療にあたっている精神科医の立場から、海外駐在生活から見た和の思想、さらにはマインドフルネスと生体防御機能の3つのマインドフルライフの考え方を加え、既存の先生方にも新たな視点からの講義をお願いしました。最後は受講者との交流を深めるために質疑応答編としました。

【各回の講義予定】
第1回 2017/10/ 3(火) マインドフルライフとは。日本人に流れるマインドフルな心はどこからくるのだろうか。(講師:町田)
第2回 2017/10/10(火) 日常生活を向上するヨガの技法(講師:丸岡)
第3回 2017/10/17(火) マインドフルライフ～大いなる哉 心や(講師:森本)
第4回 2017/10/24(火) 仏教と日本文化(講師:武田)
第5回 2017/10/31(火) 能の「ワキ」とマインドフルネス・セラピーについて(講師:福田)
第6回 2017/11/ 7(火) 生き方を豊かにするマインドフルネス実践(講師:中町)
第7回 2017/11/14(火) 生物進化の過程でヒトが抱え込んだ課題と可能性 ～脳科学の立場から考える～(講師:中村)
第8回 2017/11/21(火) 行為の中の瞑想～Post-meditationとしてのマインドフル・ライフ～(講師:生野)
第9回 2017/11/28(火) マインドフルネスと生体防御機能(講師:町田)
第10回 2017/12/ 5(火) 総合討議(講師:町田)

【ご受講に際して】
◆今迄の受講者はマインドフルネスの実践者より、マインドフルネスという言葉は知っていたが、具体的な内容はよくわからない、あるいはそういう言葉は知らなかったが内容に興味があったという方が多かった。この講義は一般的なマインドフルネスの実践も包含するが、私たちの生活の中での実践とその効果の解明を目指している。
◆より多くの人のマインドフルライフの実践により、世界中の人々がより幸福で生きがいのある生活ができるような社会の出現を願っています。
◆特に予習の必要はいりません。どの立場の人も歓迎します。
◆特に教科書は使いません(参考図書の購入は自由です)。毎回無料で必要なプリントを配布します。

【テキスト・参考図書】
参考図書
『心はマインド（エレン・ランガー、斉藤茂太訳）』（フォー・ユー）（ISBN:4-89376-058-0）

※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	町田 和彦
肩書き	早稲田大学名誉教授
プロフィール	早稲田大学教育学部(生物学)卒業後、東京大学医学系研究科修士課程、博士課程修了。保健学博士(東大)。専門分野は、予防医学、健康福祉医療政策、感染症、環境科学。体力・栄養・免疫学会前会長。著書に『感染症ワールド 第3版』(早稲田大学出版部)、『21世紀の予防医学・公衆衛生 第3版』(杏林書院)ほか。

名前	丸岡 汪行
肩書き	ヨガインストラクター
プロフィール	早稲田大学理工学部卒業後、定年退職迄日産自動車に勤務。退職後はインドネシアで企業人教育に従事。現在は、生活習慣改善の一環で30年続けたヨガを指導、インドネシアにて品質管理指導(JICAシニアボランティア)。

名前	森本 万記子
肩書き	ヨーガ講師
プロフィール	2004年よりNY州、CT州でヨーガ指導を始め、現在はTSCホリスティック(株)AMI-IDA研究所・主席トレーナー。ヨーガインストラクター養成のトレーナー統括を担う代表。また、都内スタジオ、高齢者施設、障がい者施設にて「暮らしの中のヨーガ」を実践指導するヨーガ講師。京都府生まれ。学士(哲学)。

名前	武田 吉康
肩書き	株式会社進化計画代表取締役
プロフィール	都立青山高校在学時より、鈴木大拙研究を開始。大森実国際問題研究所、太平洋大学事務局長として渡米。日本ブリタニカ社センタートレーナーとして、営業エージェント育成2000名。その後、ベンチャー企業の立ち上げ支援10社。現在は健康保険組合の医療費適正化のためのITシステムによる支援にとりくむ。

名前	福田 京子
肩書き	NPO法人 マイセラ・ジャパン理事長
プロフィール	2008年に手塚郁恵と出会い、マインドフルネスセラピーを学ぶ。現在マイセラに於いてフィールドクリエイターとして活動。個人セッションをはじめ各コースの講師担当。講演、執筆活動も行っている。著書『「怒り」自分に目覚めるレッスン』(春秋社) 栃木県生まれ。埼玉大学教育学部卒業。

名前	中町 芙佐子
肩書き	東京家政学院大学名誉教授、総合研究大学院大学メンタルヘルスカウンセラー
プロフィール	コロンビア大学大学院修了。出身：京都府。専攻：臨床心理。主な著書、共著に『心理臨床的支援の方法』(新曜社・共著)、『QOL学を志す人のために』(丸善プラット・共著)などがある。

名前	中村 俊
肩書き	株式会社コルラボ代表取締役
プロフィール	東京大学生物化学科卒業後、同理学系大学院博士課程満期退学(理博)。東京大学医科学研究所をへて国立精神・神経センター(当時)神経研究所診断部長。ついで東京農工大学大学院工学研究院教授(脳神経工学)。専門は神経生物学、比較神経行動学。著者に「感情の脳科学」(東洋書店、2014)などがある。

名前	生野 信弘
肩書き	精神科医(三田こころの健康クリニック新宿院長、精神科専門医)
プロフィール	Monash大学Dept. Biochem. & Mol. Biol.に2年留学。2001年より心理学諸派を研鑽し、現在、対人関係療法とリワーク専門のクリニック院長。また2004年に得度し加行成満。峰中正灌頂受畢。験成就寺山王院先達。1998年よりチベット密教も修行している。長崎県生まれ。博士(医学)。