大学公開講座のセカンドアカデミー

逆境を打破する力の高い人とはどんな人なのか？　ピンチをチャンスに変える人間のもつ、SOC（ストレス対処力＝「生きる力」）についての基礎的な理論と実践方法を学ぶことで、人間力を高めていきます。


「現状を打破したい！」―厳しい時代である昨今、そう思う人が増えています。仕事との向き合い方、上司や部下との付き合い方、現代のストレス社会を生き抜くには、今の自分を打破し、前に進まなくてはなりません。
そこで必要となるのが、ピンチをチャンスに変える人間のもつSOC（ストレス対処力＝「生きる力」）です。ストレス対処力はどうやって育まれ、いかにして高めることができるのか？そのノウハウを、人間関係を軸に健康社会学の見地から学ぶことで高めていきます。
最新のストレス理論と産業心理学をベースに展開します。また、講義とワークショップを併用しながら進行し、自己分析ワークや演習等を交えながら、講義以外の参加型スタイルも用います。
※職業をお持ちでない方も受講可能です。

参考図書
『〈他人力〉を使えない上司はいらない！』（PHP新書）
『上司と部下の「最終決戦」勝ち残るミドルの“鉄則”』（日経BP社）


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資料配付

名前	河合　薫
肩書き	東京大学客員研究員　保健学博士
プロフィール	－