大学公開講座のセカンドアカデミー

職場で「怒り」や「イライラ」といった感情をなくすことは基本的にできません。
しかしながら、これらの感情をコントロールすることはできます。
この特にマイナスな結果を引き起こす原因となる「怒り」に正しく対処することで、成果を出すための健全な人間関係を作り上げる知識・技術を習得して頂きます。


アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まったアンガー（イライラ、怒りの感情）をマネジメント（上手に付き合う）する技術で、今やフォーチュン500社の企業をはじめ、スポーツ、芸能界にも続々導入されています。
「怒り」や「イライラ」といった感情をなくすことは基本的にできませんが、これらの感情をコントロールすることはできます。
リーダーには「イライラ」が付き物ですが、高いプレッシャーの中で、この感情を上手にマネジメントし、目標達成ができることこそが、真のリーダーとしての第一歩かもしれません。


主な講義内容●
怒りの正体とは
・人はなぜ怒るのか?怒ってはダメなのか?
・怒りの生まれるメカニズムと種類
・怒らないことが、なぜ仕事や人生の成果を変えるのか?
・怒りの重い対価（失うもの）
怒らない技術
・怒った時の対処法
・怒らないための体質改善
・怒りは幅の広い感情
怒らないための地頭作り
・怒らない技術の本質
・上手な怒りの伝え方と伝え方のポイント
・怒りの感情をなかなか伝えられない人の共通点
・コミュニケーションが劇的に変わる3つの捨てるべきもの

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名前	嶋津　良智
肩書き	株式会社リーダーズアカデミー
プロフィール	－