講座詳細情報
申し込み締切日：2019-11-15 / 健康・医療：健康・介護 / 学内講座コード：”1931B008
日常の痛みの対処方法 ちょっとした工夫で快適な生活を
主催：東京都立大学オープンユニバーシティ［東京都立大学 飯田橋キャンパス（東京都）］
問合せ先：
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東京都公立大学法人 東京都立大学
東京都立大学オープンユニバーシティ
TEL: 03-3288-1050
FAX: 03-3264-1863
ou-kouza@jmj.tmu.ac.jp
https://www.ou.tmu.ac.jp/web/
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-5-1東京区政会館3階
- 開催日
- 11月16日（土）
- 講座回数
- 1回
- 時間
- 15:15～17:15
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- 3,000円
- 受講料
- 3,000円
- 定員
- 30
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
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講座詳細
【講座内容】
日々の生活の中で積み重なった凝りや、疲労は徐々に身体を蝕んでいます。この講座では主に首から肩にかけての対処方法を講義していきます。年々、姿勢が悪くなったと感じる人は少なくないでしょう。姿勢の変化は加齢によるものと考えている人も多いですが、一概に加齢によるものだけとは言い難いです。ロコモーティブインドロームやフレイルなども高齢者に限った症状ではなく、現代では就学期の子どもにも起こっています。ならば、何が問題なのでしょうか?運動習慣であったり食生活など様々あげられるでしょう。しかし、今回は日々の生活で蓄積され続けている様々な負荷によって引き起こされる「姿勢」の崩れに焦点を当てて講義を進め、自宅でできる対処法などを紹介します。
【講座スケジュール】
第1回 11-16 15:15～17:15
日々の生活の中で積み重なった凝りや、疲労は徐々に身体を蝕んでいます。この講座では主に首から肩にかけての対処方法を講義していきます。年々、姿勢が悪くなったと感じる人は少なくないでしょう。姿勢の変化は加齢によるものと考えている人も多いですが、一概に加齢によるものだけとは言い難いです。ロコモーティブインドロームやフレイルなども高齢者に限った症状ではなく、現代では就学期の子どもにも起こっています。ならば、何が問題なのでしょうか?運動習慣であったり食生活など様々あげられるでしょう。しかし、今回は日々の生活で蓄積され続けている様々な負荷によって引き起こされる「姿勢」の崩れに焦点を当てて講義を進め、自宅でできる対処法などを紹介します。
【講座スケジュール】
第1回 11-16 15:15～17:15
備考
単位数：1単位
講師陣
| 名前 | 稲熊 成憲 |
|---|---|
| 肩書き | JCHO東京新宿メディカルセンター リハビリテーション室 副作業療法士長 |
| プロフィール | － |
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