大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
何をしていたかはっきりしない使途不明時間、はけ口なく溜まり続ける不満・憤懣、急な環境の変化や解決策が見えない大問題…日常生活にはあなたをグズに陥れる罠がたくさん潜んでいます。でも、これらの罠はちょっとしたコツで楽に乗り越えられる場合も少なくありません。人はグズになるように作られていますが、同時にグズを乗り越えられるようにも作られているのです。さあ、あなたの中に眠っている実力を目覚めさせてみませんか? この講座では、あなたの実力を10%向上させる5つのスキルとその使い方をご紹介します。

【講座スケジュール】
第1回 5月23日(水) 報道レポーター作戦
第2回 5月30日(水) 不満を上手に語る作戦
第3回 6月 6日(水) 上手に問題を解決する作戦
第4回 6月20日(水) 使途不明時間の奪回作戦
第5回 6月27日(水) グズを楽しむ大作戦

【教材】
テキスト『グズほどなぜか忙しい!』(永岡書店)の購入(受講料には含まれません)については講座開始前にご案内します。

名前	杉山 崇
肩書き	神奈川大学人間科学部准教授
プロフィール	臨床心理士。精神医療、教育、福祉、産業など心理療法の各領域で心理職を務め、山梨英和大学准教授などを経て現職。厚生労働省指定事業委員、日本認知療法学会役員など、公的な役も務める。趣味は子育て、家族経営、散歩、フットサル。家族で公園を散策するひとときが至福のとき。