講座詳細情報
申し込み締切日：2018-10-02 / 健康・介護：スポーツ / 学内講座コード：130685
らくらくスイミング
- 開催日
- 10月 4日(木)～12月13日(木)
- 講座回数
- 10回
- 時間
- 18:30～20:00
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- 8,000円
- 受講料
- 32,624円
- 定員
- 25
- その他
- ビジター価格 36，998円
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
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講座詳細
【目標】
水泳の経験(25m以上楽に泳げる)があり、3種目～4種目(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ〔バタフライ〕)を泳げる方対象で、ゆったりと楽に、無理に頑張りすぎないクラスです。水泳を楽しむことを目的とし、自分のペースで練習が出来るよう目指します。ゆっくりと長く泳ぐことも目標です。
【講義概要】
各受講生の技術・体力に合わせ無理のない練習を行います。練習量や練習強度などは問わず、自然体の中で行います。指導員と話し合いながら受講生に合った練習をします。4泳法を楽しく練習します。プールに入る前に、泳ぐために必要な体力(柔軟性・筋力)の向上を目的としたストレッチ・健康体操を30分程度プールサイドで行います。
※スイミング技術の習得には個人差がありますので、あらかじめご了承ください。
水泳の経験(25m以上楽に泳げる)があり、3種目～4種目(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ〔バタフライ〕)を泳げる方対象で、ゆったりと楽に、無理に頑張りすぎないクラスです。水泳を楽しむことを目的とし、自分のペースで練習が出来るよう目指します。ゆっくりと長く泳ぐことも目標です。
【講義概要】
各受講生の技術・体力に合わせ無理のない練習を行います。練習量や練習強度などは問わず、自然体の中で行います。指導員と話し合いながら受講生に合った練習をします。4泳法を楽しく練習します。プールに入る前に、泳ぐために必要な体力(柔軟性・筋力)の向上を目的としたストレッチ・健康体操を30分程度プールサイドで行います。
※スイミング技術の習得には個人差がありますので、あらかじめご了承ください。
備考
【ご受講に際して】
◆お持ちいただくもの
・水着
・水泳帽
・バスタオル
◆場所：戸山キャンパス38号館 高石記念プール
◆「同意書」提出期限：10/3
【備考】
【注意事項】
スイミング講座をお申込みの方は、心電図の検査結果が「異常なし」である場合のみ受講可能となります。「心電図の検査結果表」の提出は必要ありませんが、講座初回の前日(前日が休業日のときは前開室日)までに、「同意書」の提出が必要となります。ご提出の方法等詳細は、別途ご案内します。
※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
◆お持ちいただくもの
・水着
・水泳帽
・バスタオル
◆場所：戸山キャンパス38号館 高石記念プール
◆「同意書」提出期限：10/3
【備考】
【注意事項】
スイミング講座をお申込みの方は、心電図の検査結果が「異常なし」である場合のみ受講可能となります。「心電図の検査結果表」の提出は必要ありませんが、講座初回の前日(前日が休業日のときは前開室日)までに、「同意書」の提出が必要となります。ご提出の方法等詳細は、別途ご案内します。
※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
講師陣
| 名前 | 岡 功 |
|---|---|
| 肩書き | 早稲田大学講師、日本体育協会公認上級水泳教師 |
| プロフィール | 米国PUNAHOU SCHOOL-PUNAHOU AQUATICSへコーチ留学しアシスタントコーチを経験。早稲田大学で学部生の水泳授業を担当。 |
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