大学公開講座のセカンドアカデミー

＜目標＞
日頃の運動不足を解消したい。出来れば何か日本武道に触れてみたい。でも、体力に自信が無くて、いま一歩踏み出せない。そんな方のための初心者入門編。
本講座の目的は、まさにそこにあります。武道に楽しく触れながら、しなやかな動きを学ぶ。先ずはそこに目標を定めました。

＜講義概要＞
多岐多様な技法を持つ古流柔術から生まれた合気道。その秀逸した技を簡易体操化しました。
爽やかな汗を流して覚える、しなやかな動きは初心者にも無理なく、とても健康的。知らず識らずに術理の深奥を覗き見る本講座は、教養性の高い、知的身体運動講座となるでしょう。

＜ご受講に際して（持物、注意事項）＞
【ご持参いただくもの】
●柔道衣空手衣など、または軽体操の出来る服装なら何でも構いません。
●スポーツタオルをご持参ください。

※「同意書」提出締切：1/17

＜備考＞
【場所】
体育館（17号館地下２階）合気道場

名前	佐藤　忠之
肩書き	早稲田大学講師、合気道部師範（合気道研究家）
プロフィール	－