大学公開講座のセカンドアカデミー

〈健康＝幸福〉がテーマ。
経絡・気血理論に基づく中国公認「導引養生功」を中心に勉強します。
ゆっくり、ゆったりした動作。深い腹式呼吸法。美しい音楽で全身の緊張をとり、気血の流れを調和、気の力を導き出して“病気になりにくい体づくり”“病気になっても早く改善する体づくり”に取り組みます。


導引養生功（別名・救命功）は、世界50ヶ国以上に普及中。創始者張廣徳老師が、自身の難病を克服し、多くの人々の健康改善に役立ったことから学問として認められ、多くの大学で授業に採用、また数多くの受賞をしました。
気功に大切な調身・調息・調心を基礎から練習。経絡の流れを促す腕・下肢の捻り、自分の指でツボを刺激する方法を身につけていただきます。中国健身気功・経絡準備功・経絡理論・ワンポイント対症法も勉強します。


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運動の出来る軽装と室内履きをご持参ください。


資料配付

名前	岩田　英義
肩書き	養生文化協会代表　（社）日本武術太極拳連盟指導員・審判員
プロフィール	－