大学公開講座のセカンドアカデミー

薬膳のベースとなる中医学の基礎をわかり易く学んでいただく講座です。
中医学を通して一人ひとりの身体（体質）に対する理解を深め、自分に本当に適した食事や生活習慣を習得して毎日の暮らしに活かすことで、病気に負けないバランスの取れた体を造っていくための実用的な内容です。

今期はたくさんのリクエストをいただいている、薬膳・中医学の基礎を学ぶ初心者向けの講座を開講します 。
普段の講座ではなかなかお話しする機会のない中医学の「基本」を習得して毎日の食事に活かしましょう。

薬膳や中医学が初めてという方もこの機会に是非ご参加ください。
（希望される方は資格講座に進んでいただくこともできます。）

【スケジュール】
第01回 04月21日(木) 薬膳とは・食物の性質と作用・体質や体調に合う食事・ウェルカムティー（季節の薬膳茶）
第02回 05月19日(木) 中医学のベースとなる陰陽五行理論について・ウェルカムティー（季節の薬膳茶）
第03回 06月16日(木) 自分の身体が良くわかる内臓の働き・ウェルカムティー（季節の薬膳茶）
第04回 07月14日(木) 身体を造る気/血/津液/精とは・ウェルカムティー（季節の薬膳茶）

筆記用具

※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	江口 美智
肩書き	国際中医師　国際中医薬膳師
プロフィール	－