大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
「運動しましょう」と薦めながら、運動がなぜ必要なのか真剣に、深く考えたことがあるでしょうか?運動すれば健康になることはわかるのですが、そのメカニズムはどのようになっているのでしょうか?本講座では、運動生理学の基礎を復習し、さらに最新の知見に目を向けて、運動が健康をもたらしてくれる仕組みを理解していきます。また、後半の応用編では体脂肪やエネルギー代謝の測定の実践について理解を深めます。普段、臨床の現場で指導者として活躍されている方にベーシック・サイエンスに立ち返っていただいき、「運動の良さ」をより深く理解してもらうための講座です。

【講座スケジュール】
第1回 07-17 10:30～12:00
第2回 07-17 13:00～14:30
第3回 07-17 14:40～16:10
第4回 07-17 16:20～17:00

※持ち物:電卓、Tシャツ、短パン、運動靴(午後のみ使用)
※午後は軽く運動して実践してもらいます。体重や体脂肪・皮下脂肪の測定などの実践を含みます。

【対象者】
専門家向け: 管理栄養士・栄養士など

単位数：1単位

名前	眞鍋 康子
肩書き	首都大学東京准教授 大学教育センター
プロフィール	専門は味覚生理学、細胞生物学。様々な刺激に対する各細胞の動態が、我々個体の生理代謝、エネルギー代謝を変化させ、さらに食行動にまで影響をもたらす、その一連の過程を理解することを目指している。

名前	藤井 宣晴
肩書き	首都大学東京教授 大学教育センター
プロフィール	筑波大学応用生物化学系遺伝子実験センター、米国ハーバード大学医学部ジョスリン糖尿病センター等を経て、2008年より現職。筋収縮によって健康が生み出される秘密を、分子生物学の視座で解き明かすことを目指す。