大学公開講座のセカンドアカデミー

【講義概要】
レスリングは人間の持っている動物としての本能を十二分に引き出すことのできる、ある意味では苛酷なスポーツと言える。しかし、楽しむということを主眼としてレスリングを見た場合、それは有酸素運動に一瞬の技の発揮(無酸素ハイパワー)を組み込んだ、ストレス発散、運動不足解消、体力向上にはもってこいのスポーツである。しかもレスリングの技は人間の体の構造と非常に密接な関係があり、追求すればするほど興味深い。この講座はビジネスパーソンや主婦の方々にも楽しんでいただけるレスリング講座である。初心者から経験者まで、怖がることなく、気持ちのいい汗をかいてください。

【ご受講に際して】
【ご持参いただくもの】
◆トレーニングウェア◆屋内用シューズ(底が厚くないもの)もしくはレスリングシューズ(貸出あり)◆ス ポーツタオル
◆場所:体育館(17号館地下2階)レスリング場

名前	太田 章
肩書き	早稲田大学教授
プロフィール	1957年秋田生まれ。早稲田大学教育学部卒業後、東海大学大学院体育学研究科修士課程修了。専門はレスリング、80～92モスクワ、ロス、ソウル、バルセロナ五輪代表、ロス、ソウルで銀メダル獲得。著書に「レスリング式5分間エクササイズ」(毎日新聞社)などがある。