やさしい医療気功日々「ここちよさ」を感じて暮らすために山脇洋子

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講座詳細情報

申し込み締切日：2015-04-04 / 健康・介護 / 学内講座コード：310616

やさしい医療気功日々「ここちよさ」を感じて暮らすために

主催：早稲田大学エクステンションセンター［早稲田大学エクステンションセンター　中野校（東京都）］
問合せ先：早稲田大学エクステンションセンター　TEL:03-3208-2248

開催日: 4月11日(土)～ 6月20日(土)

講座回数: 10回

時間: 10:30～12:00

講座区分: 前期

入学金: 8,000円
受講料: 23,652円
定員: 30

その他: ビジター価格 27，216円

補足

※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

【目標】
気軽に楽しく「気功」を日々の生活にとりいれてみましょう。そのための基礎をゼロから学ぶ講座です。疲れた心身をリラックスさせ、明日への活力を養いましょう。

【講義概要】
年齢・性別を問わず、まったく初めての方も音楽にあわせて楽しみながらできる簡単な気功法「香功(しゃんごん)」、心を鎮め、自律神経のバランスを整える呼吸法と、ゆったりとした心地いい動作を併せて行う「内養功動功」「健身気功」を中心に進めていきます。冷え、腰痛、生理痛、肩こり、疲れやすい等の不調を改善し、免疫力を高めて、全身に効果のある東洋医学を基にした医療気功です。

備考

【ご受講に際して】
◆動きやすい服装をご持参ください(ジャージなど。スカート、ジーンズは不可)。
◆屋内シューズをご持参ください(小学生が学校で使うような上履きがよい)。

【テキスト・参考図書】
参考図書
『気功【香功】練功テキスト』（和企画）（1，050円）
『内養功動功練功テキスト』（和企画）（1，350円）
『医療気功内養功』（ビイング・ネット・プレス）（2，800円）（ISBN:978-4434026096）

講師陣

名前	山脇洋子
肩書き	薬剤師、内養功指導員、香功指導員
プロフィール	長崎大学薬学部卒、北京中医大学(日本分校)卒。製薬会社研究員10年を経て、医療機関臨床薬剤師28年、現在漢方薬局経営。医療法人ユスタビア理事、コナミスポーツ講師、弥生町気功教室代表。

大学公開講座のセカンドアカデミー

講座詳細情報

申し込み締切日：2015-04-04 / 健康・介護 / 学内講座コード：310616