大学公開講座のセカンドアカデミー

【目標】
日々「ここちよさ」を感じて暮らすこと、自分の体を「未病」でとどめることをめざし、心身の安定を保ち、自己免疫力を高めて健康増進することを目標とします。

【講義概要】
簡単気功の香功(しゃんごん)(中国芳香気功)と内養功動功を中心とする講座です。香功は3か月で初級・中級をマスターできます。内養功動功は(1)「易筋行気法」と(2)「行気延寿法」を「意」「気」「力」そして「美」を探求しつつ癒しの音楽にのって練功します。(1)のマスターには1年以上が必要です。腰痛、膝の痛み、めまい、生理痛、不妊、高血圧、糖尿病、癌などの病気、また、肩こり、冷え、疲れやすい、だるいなど、検査値は正常だけど体調はよくないと訴える人が多く見うけられます。東洋医学(中医学)を基礎にした、「気功」を体得するのに必要な基礎知識をお話しながら体を動かします。

【各回の講義予定】
第1回 2014/ 9/27(土) 活性酸素 ― 癌・老化・あらゆる病気の原因物質
第2回 2014/10/ 4(土) 「癌」西洋医学と東洋医学 ― 「癌霊1号」や郭林気功の話など
第3回 2014/10/11(土) 「癌」抗癌剤も源は ― 天然の植物から
第4回 2014/10/18(土) 「癌」がん治療の代替療法の紹介
第5回 2014/10/25(土) 「癌」がん治療や予防としての食事療法（1）米国マクバガン報告など
第6回 2014/11/ 8(土) 「癌」食事療法（2）ゲルソン療法・その他の食事療法
第7回 2014/11/15(土) 「癌」東洋医学の癌対策 ― 漢方でも活性酸素を抑える
第8回 2014/11/22(土) 生活習慣病 ― 「高血圧」東洋医学では。気功の効用
第9回 2014/11/29(土) 生活習慣病 ― 東洋医学で言う「お血」とは?
第10回 2014/12/ 6(土) 生活習慣病 ― 「痛風」漢方と食事

【ご受講に際して】
◆動きやすい服装(ジャージなどが望ましい。スカート、ジーンズなど不可)でお越しください。
◆うわばき(学校でつかうような上履きがよい)、筆記用具持参のこと。

【テキスト・参考図書】
参考図書
『気功 【香功】練功テキスト』（和企画）（1，050円）
『内養功動功 練功テキスト』（和企画）（1，350円）
『医療気功 内養功』（ビイング・ネット・プレス）（2，800円）（ISBN:978-4434026096）

名前	山脇 洋子
肩書き	薬剤師、内養功指導員、香功指導員
プロフィール	長崎大学薬学部卒、北京中医大学(日本分校)卒、製薬会社研究員10年を経て、医療機関臨床薬剤師28年、現在漢方薬局経営、医療法人ユスタビア理事、コナミスポーツ講師、弥生町気功教室代表。