大学公開講座のセカンドアカデミー

卓球は誰でもできるスポーツです。老若男女を問いません。生涯スポーツとして最適であることが各種の研究で知られています。
ラリーを続けることで集中力を増すことができます。サービスとレシーブを高めることで反射神経を磨くことができます。試合に勝つ工夫を重ねることでインテリジェンスを高めることができます。心、技、体力、そして知性を磨くことのできるスポーツ、卓球を楽しみましょう。


卓球は体力の低い人でもできるスポーツです。わずか2gの軽いボールを2人で打ち合いますが、技術レベルが上がると、回転の要素が加わって、ますます面白くなります。さらに、様々な技術をマスターすると、試合の展開も面白くなります。興味がどんどんひろがり、その技術レベルが高まるにつれて、奥深さが理解できるようになります。
本講座では、中級者はサービスとレシーブをはじめとする技術練習、上級者はゲーム練習を中心とした形式で行います。なお、卓球の基本的知識、様々なトピックス、多球練習、ダブルス、コーディネーショントレーニング等は全員を対象として行います。


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● 初級者の方は、月曜日の初心者コース（森 武先生担当）のご指導を受けて下さい。

【ご持参いただくもの】
● トレーニングウェア ●屋内用シューズ ●ラケット（貸出あり）●スポーツタオルをご持参ください。

● 本講座は原則として中級者を対象として実施する予定です。

【場　所】
● 体育館（17号館３階）卓球場


【スポーツ講座受講の際の注意事項】
※お申込み前に必ずお読みください。

1
講座をお申込みされた方に「同意書」を提出していただきます。（お申込み後、開講までの間にご自宅宛に用紙を郵送します。）
スイミング講座をお申込みの方は、別途「心電図の検査結果表」（コピー可）の提出が必要です。2012年４月１日以降に心電図の検査をした結果が「異常なし」の場合のみ受講可能となります。検査結果に「不整脈など何らかの所見が記載されている」場合は、お申込み・ご受講が出来ません。詳細は、同意書を郵送する際にご案内いたします。
講座開講前開室日までに、「同意書」および「心電図の検査結果表」（スイミング講座のみ）のご提出がない場合は、ご受講できませんので予めご注意ください。
2
心臓病、高血圧症、感染症その他、他人に感染するおそれのある疾病、または筋肉の痙攣や意識の喪失などの症状を招く疾病を有する方は受講できません。
3
病気やけがなどで治療中の方、健康上運動を制限されている方は受講できません。
4
講座受講にあたっては健康状態の自己管理に十分留意してください。
5
講座開講中、健康状態に変化があった場合には速やかに当センターまたは担当講師にお申し出願います。健康状態の変化内容によっては受講を控えていただく場合もありますので予めご了承願います。受講できなくなった場合でも受講料の返還はできません。
6
講座には担当講師の指示のもとに教務補助（TA）が指導をサポートします。
7
ご受講の皆様全員につき、当センターで傷害保険契約を締結いたします。その際、保険代理店に名簿（氏名、生年月日のみ）を提出いたしますので予めご了承願います。補償内容等はお申込み後お知らせいたします。
8
講座参加中の事故につきましては、本学は一切の責任を負いかねます。

※「同意書」提出締切：4/12


【お申し込み期日について】
〇お申込み受付は開講日前日17時まで可能です。
〇開講日が近い場合は、お電話にて直接お申し込みください。
　TEL 03-3208-2248
（受付時間：午前9時30分～午後5時（日曜・祝日・休業日を除く））

名前	葛西　順一
肩書き	早稲田大学　スポーツ科学部　教授
プロフィール	－