自分の内面の声に耳を傾けるフォーカシング入門講座自分の感情とのつきあい方を学ぶ堀尾直美

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講座詳細情報

申し込み締切日：2020-09-03 / その他教養 / 学内講座コード：20SSL08

自分の内面の声に耳を傾けるフォーカシング入門講座自分の感情とのつきあい方を学ぶ

主催：東京理科大学オープンカレッジ［東京理科大学オープンカレッジ　セントラルプラザ2階（東京都）］
問合せ先：東京理科大学オープンカレッジ事務局　TEL:03-5227-6268

開催日: 2020/9/10（木）～2020/9/24（木）

講座回数: 全3回

時間: 19:00～20:30

講座区分: 数回もの

入学金: 　－　
受講料: 9,000円
定員: 30

補足

※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

【講座概要】　
現代社会では外部から常に刺激を受けているため、自らの内なる声に耳を傾ける機会を持てず、ストレス、悩みを抱え込んだり、自分を見失ったりしがちです。
本講座では、臨床心理学で見出された「フォーカシング」を紹介し、自分の気持ちに丁寧に穏やかに注意を向け、今ここで自分がどんなふうにいるか、何を必要としているのかを理解する方法を実習しながら学びます。
もやもやを抱えている方、心の荷下ろしをしたい方はもとより、就職活動での自己分析、更なる成長を目指したい方の受講もお勧めです。

【キャンセルポリシー】区分B
キャンセル料は受講申し込み完了後から発生しますので、ご注意ください。必ず、受講お申し込み前に東京理科大学オープンカレッジ受講規約　でご確認ください。

備考

対象:　社会人全般、大学生、高校生
その他:　◆スキル学習の場であることを了承の上お申し込みください。医療機関や相談機関に通われている方は担当の医師やカウンセラーの了承を得てください。

講師陣

名前	堀尾直美
肩書き	臨床心理士公認心理師国際フォーカシング研究所認定フォーカシング・プロフェッショナル
プロフィール	－