大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座概要】　
ビジネスパーソンの1日の大半は「仕事」に追われる時間です。1週間、1ヶ月、1年と、一生懸命走り続けるうちに、身体だけでなく、心が疲れてしまうこともよくありますね。メンタルの調子が悪くなるのは、風邪で熱が出たり、咳が止まらなくなったりといった身体の不調と同じことです。風邪にかかる人、花粉症になる人がいるのと同じように、けっして特別なことではありません。
2015年から職場のストレスチェック制度が施行され、ストレスチェックを受けている方も多いのではないでしょうか。
しかし、自分のストレスの様子がわかっただけで、どう考えたらよいのかわからない、特に対策はしていない、ましてや医師に相談する必要性を感じない、など対応は様々です。また、ストレスチェックの結果から、職場のストレスの傾向を知り、職場活性化に活かすこともなかなか難しいようです。メンタルヘルスの正しい知識を身につけて、自分自身はもちろん、メンタルヘルスが不調な仲間に対する接し方、さらに、不調な人を出さない職場づくりを考えてみませんか。
本講座では、自らのストレスに気づき対処する「セルフケア」と、部下一人ひとりに対して、また、職場全体の管理者としての「ラインケア」の両面を学びます。特に、毎日一緒に働くメンバーへの「ラインケア」はメンタルヘルス不調の予防の要です。部下一人ひとりのケアから職場づくりまで、知識だけでなく、ケーススタディも紹介しながら、それぞれの職場に戻って実践できる知識を身につけましょう。


こちらはGROW360対象講座です。
開講約1週間前に、オープンカレッジ事務局よりメールにて成長スケール測定のURLをお送り致します。
受検に関しましては任意となります。

【キャンセルポリシー】区分B
キャンセル料は受講申し込み完了後から発生しますので、ご注意ください。必ず、受講お申し込み前に東京理科大学オープンカレッジ受講規約でご確認ください。

【講座スケジュール】
2020/06/04(木) メンタルヘルス対策の必要性と基礎知識（講師：松本 久美子）
2020/06/11(木) セルフケアとラインケア（講師：松本 久美子）
2020/06/18(木) 職場のケーススタディ（講師：松本 久美子、村田 裕子）
2020/06/25(木) ハラスメントの知識と不調を出さない職場づくり（講師：松本 久美子）

クラス:　共通
受講対象:　課長クラス、管理職志望層、社会人全般
伸長する能力:　課題設定、個人的実行力、柔軟性、共感・傾聴力、成長

名前	松本 久美子
肩書き	パンセ株式会社　代表取締役
プロフィール	－

名前	村田 裕子
肩書き	元 東京ガス株式会社　コンプライアンス部　主幹
プロフィール	－