講座詳細情報
申し込み締切日：2019-11-24 / その他教養 / 学内講座コード：K32
ストレスマネジメント講座 感情の扱い方について知る
- 開催日
- 12月1日（日）
- 講座回数
- 1
- 時間
- 12:30～14:00
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 3,000円
- 定員
- 50
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
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講座詳細
【講座概要】
ストレスとは何かについて学びます。またストレスの時に発生する自分のネガティブな感情に気づくことと同時に扱い方について学んでいきます。ストレス要因に気付き、自分で対処できるノウハウについてお伝えしてきます。
【キャンセルポリシー】区分B
キャンセル料は受講申し込み完了後から発生しますので、ご注意ください。必ず、受講お申し込み前に東京理科大学オープンカレッジ受講規約でご確認ください。
ストレスとは何かについて学びます。またストレスの時に発生する自分のネガティブな感情に気づくことと同時に扱い方について学んでいきます。ストレス要因に気付き、自分で対処できるノウハウについてお伝えしてきます。
【キャンセルポリシー】区分B
キャンセル料は受講申し込み完了後から発生しますので、ご注意ください。必ず、受講お申し込み前に東京理科大学オープンカレッジ受講規約でご確認ください。
備考
受講対象: 社会人全般、大学生、高校生
講師陣
| 名前 | 江連 恵美 |
|---|---|
| 肩書き | リコレクト認定メンタルトレーナー |
| プロフィール | － |
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