大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座概要】　
個人が健康の維持増進及び疾病の予防に取り組むことへの奨励として、今年からセルフメディケーション税制が適応されました。医療財政が困窮し、医療費を保険で賄え切れなくなってきているということです。リラクゼーションとして認知されている精油ですが、精油は未病のうちなら、体調を整えることにとても役立ちます。ただ、そのためには体のことを知り、精油の働きはもちろんですが、精油を有用に使うタイミングを知る必要があります。また、知識だけではなく、アロマの良さを実際に体験して、ご自身の体と心で、その有用性と感じる必要があります。この講座では、大学や企業の実験結果をもとに、アロマの有用性をきちんと示し、その有用さをご自身の生活で実践できるように解説し、またそのためのクラフトを作成します。
今回の講座の1回目は、アルツハイマーやガン、糖尿病など気になる疾患と睡眠の関係を学び、また、睡眠に関するアロマの実験結果を紹介します。そして、良質の睡眠を得るために役立つ精油6，7種類を学び、入浴剤を作成します。2回目は、メタボリックシンドロームに関係する高血圧、糖尿病、脂質異常に関する実験データをもとに精油での体調管理を検討します。そして、アンチメタボリックに役立つ精油を6，7種類学び、トリートメントオイルを作成します。3回目は女性が悩むことが多いばね指やヘバーデン結節といった手指の腱や関節のトラブルを治療家としての立場から、それらを治療する方法をご紹介します。腱や関節、筋肉に働きかける精油を6，7種類学び、トリートメントオイルを作成し、肘から手までのトリートメント実習を行います。

【講座スケジュール】
2017/11/25(土) 10:00～12:00 良質の睡眠を得るアロマでの方法をご紹介し、体と心の温まる入浴剤を作成します。
2017/12/02(土) 10:00～12:00 メタボリックシンドロームの予防に役立つ精油の実験結果を学び、それを取り入れたアロマトリートメントオイルを作成します。
2017/12/16(土) 10:00～12:00 手の指の腱や関節の炎症を緩和させるアロマの方法をご紹介し、そのための精油でトリートメントの実習をします。

会場：神楽坂/森戸記念館
テキスト： プリントを配付

◆3回目の12月16日はハンドトリートメントを実習しますので、ハンドタオル1枚をご持参ください。
◆汚れても良い服装でご参加ください。

名前	楢林 佳津美
肩書き	日本アロマコーディネーター協会主任講師　鍼灸あん摩指圧マッサージ師 一般社団法人日本アロマ膝ケア協会　代表理事 日本ブレスト協会　理事
プロフィール	1986年東京理科大学理工学部数学科卒業。1998年東京医療専門学校卒業。 鍼灸あん摩指圧マッサージ師国家資格取得。 日本アロマセラピー学会会員。