大学公開講座のセカンドアカデミー

薬膳のベースとなる中医学の基礎をわかり易く学んでいただく講座です。
中医学を通して一人ひとりの身体（体質）に対する理解を深め、自分に本当に適した食事や生活習慣を習得して毎日の暮らしに活かすことで、病気に負けないバランスの取れた体を造っていくための実用的な内容です。

今期は、昨年募集直後に満席になってしまい参加できなかった方からリクエストをいただいている、薬膳・中医学の基礎を学ぶ初心者向けの講座を再び開講します 。

普段の講座では、なかなかお話しする機会のない中医学の「基本」を習得して毎日の食事に活かしましょう。
薬膳や中医学が初めてという方もこの機会に是非ご参加ください。（希望される方は資格講座に進んでいただくこともできます。）

【スケジュール】
第1回 4月20日(木) 薬膳とは・食物の性質と作用・体質や体調に合う食事・ウェルカムティー（季節の薬膳茶）
第2回 5月18日(木) 中医学のベースとなる陰陽五行理論について・ウェルカムティー（季節の薬膳茶）
第3回 6月22日(木) 自分の身体が良くわかる内臓の働き・ウェルカムティー（季節の薬膳茶）
第4回 9月 7日(木) 身体を造る気/血/津液/精とは・ウェルカムティー（季節の薬膳茶）

【持ち物】筆記用具
※本講座は、別途テキスト代 2,500円が必要になります。
初回に受付でテキスト代をお支払いください。

名前	江口 美智
肩書き	国際中医師 国際中医薬膳師
プロフィール	2013年北京中医薬大学日本校（現日本中医学院）卒業、2016年本草薬膳学院卒業、2017スパイスクッキングアドバイザー資格取得、薬膳インストラクター初級・中級資格講座認定講師、大学のオープンカレッジでの薬膳講座の他、各地で薬膳講座を主催。