講座詳細情報
申し込み締切日：2013-02-08 / スキル：その他実用：健康・医療 / 学内講座コード：242079
職場のメンタルヘルス入門―活き活きと健康に働くために―
- 開催日
- 2月 9日(土)、 2月23日(土)
- 講座回数
- 2回
- 時間
- 13:00～14:30
- 講座区分
- 数回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 2,000円
- 定員
- 30
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
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講座詳細
【講座内容】
経済環境や雇用環境の変化に晒される中、自分の仕事や職業生活に関して強い不安や悩み、ストレスを抱えながら働く人の割合は、現在半数以上にも及んでいます。働く個人にとっては、職場のストレスにいかに対処し、職場と良好な関係を保っていけるかが求められています。
また、企業組織においては、職場のメンタルヘルスの保持・増進を図る対策の必要性が急速に高まっています。
本講座においては、職場のメンタルヘルス対策のうち、「セルフケア」(働く人自身が行うストレスへの気づきと対処)と「ラインによるケア」(職場の管理監督者による職場環境の改善、部下への適切な業務面の配慮、相談対応)に焦点をあて、働く個人が活き活きと健康に働くために、また、働く人にとっての快適な職場づくりのために、今、何を為すべきかについて学びます。
【講座スケジュール】
第1回 2月 9日(土) 職場のストレスとは。セルフケアとラインによるケア
第2回 2月23日(土) 職場のメンタルヘルス問題の事例紹介と事例検討
経済環境や雇用環境の変化に晒される中、自分の仕事や職業生活に関して強い不安や悩み、ストレスを抱えながら働く人の割合は、現在半数以上にも及んでいます。働く個人にとっては、職場のストレスにいかに対処し、職場と良好な関係を保っていけるかが求められています。
また、企業組織においては、職場のメンタルヘルスの保持・増進を図る対策の必要性が急速に高まっています。
本講座においては、職場のメンタルヘルス対策のうち、「セルフケア」(働く人自身が行うストレスへの気づきと対処)と「ラインによるケア」(職場の管理監督者による職場環境の改善、部下への適切な業務面の配慮、相談対応)に焦点をあて、働く個人が活き活きと健康に働くために、また、働く人にとっての快適な職場づくりのために、今、何を為すべきかについて学びます。
【講座スケジュール】
第1回 2月 9日(土) 職場のストレスとは。セルフケアとラインによるケア
第2回 2月23日(土) 職場のメンタルヘルス問題の事例紹介と事例検討
講師陣
| 名前 | 宮脇 優子 |
|---|---|
| 肩書き | 本学非常勤講師 |
| プロフィール | 早稲田大学第一文学部卒業後、株式会社リクルート入社。株式会社人事測定研究所(現リクルートマネジメントソリューションズ)を経て、2003年より働く人を支援するカウンセラーとして公的機関、民間企業にて活動を始める。 2002年筑波大学大学院教育研究科(カウンセリング専攻)修了。 カウンセリング修士、産業カウンセラー、米国CCE.Inc.認定GCDF-Japan(Global Career Development Facilitator-Japan)、MBTI認定ユーザー。 2006年より武蔵野大学非常勤講師。 |
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