大学公開講座のセカンドアカデミー

【講座内容】
誰もがストレスを抱えており、ストレスが原因で胃が痛くなったり眠れなかったりと日常生活に支障をきたすこともしばしばあります。
ストレス解消法でスポーツや音楽などを楽しむ方法もありますが、なかなか手間がかかって何もやらずにいる方も多いでしょう。
そこで、ご自宅ですぐに簡単にできるストレス解消に繋がるアロマの基本を習得します。

【特色】
ストレスの原理や仕組みについて理解した上で、リラックス効果のあるアロマテラピーを学びます。
実習では、数種のアロマをブレンドしてトリートメントオイルを作ります。それを用いて、実際にハンドマッサージを行います。
余った精油は、お持ち帰りいただけます。

【講座スケジュール】
第1回 7月29日(土)
詳細：■アロマテラピー基礎知識
■香りが身体に及ぼす影響
■トリートメントオイル作成

【教材】
●オリジナルトリートメントオイル ●レジュメ
※受講生持ち物:筆記用具、ハンドタオル

名前	ヒューマンアカデミー アロマテラピー講座講師
肩書き	－
プロフィール	－