大学公開講座のセカンドアカデミー

薬膳のベースとなる中医学の基礎をわかり易く学んでいただく講座です。
中医学を通して一人ひとりの身体（体質）に対する理解を深め、自分に本当に適した食事や生活習慣を習得して毎日の暮らしに活かすことで、病気に負けないバランスの取れた体を造っていくための実用的な内容です。
初心者でも気軽にご参加いただけます。

今期は「季節」にスポットをあて、季節ごとに自然界から受ける影響や体質との関係を理解して、健やかに過ごすためのポイントと食事法・薬膳茶をご紹介し、タイプに合った薬膳茶をお持ち帰りいただきます。
季節ごとに襲う不調を改善していきましょう。

【スケジュール】
第01回 05月10日(火) 梅雨の不調を整える薬膳・梅雨の薬膳茶（ウェルカムティー）・体質別薬膳茶のブレンド法
第02回 06月28日(火) 夏の不調を整える薬膳・夏の薬膳茶（ウェルカムティー）・体質別薬膳茶のブレンド法

筆記用具

※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

名前	江口 美智
肩書き	国際中医師　国際中医薬膳師
プロフィール	－