大学公開講座のセカンドアカデミー

いつもどのような食べ方をしていますか？お口の機能を使って食べていますか？

歯の健康と全身の健康は等しく、口腔健康への意識向上が私たち国民に求められています。
歯の本数はおいしさを味悪ことにも影響し、歯の本数が10本以下になると介護リスクも高まります。
身体に良い食べ物を選んでいても、食べ方しだいでは身体に負担をかけていることもあります。

なぜ、噛んで食べることが大切なのか？良い食べ方とは？
お口と歯の専門家とともに良食を学び、ワークショップで自分の食べ方を確認してみましょう。

食べ方が変わると生き方も変わります。
10年後、20年後の自分のため、大切な人のために良い食べ方を学び、身につけていきましょう。

最後に食育検定の模擬試験も行います。
受講料にテキスト代（3,300円）も含まれています。

【スケジュール】
第1回 11月25日(木) お口と歯の専門家とともに、「良い食べ方」を学べる講座です

スマホまたはタブレット、テキスト（当日配布）

名前	安武　郁子
肩書き	食育推進団体イートライトジャパン　代表
プロフィール	－

名前	宮下　茉友子
肩書き	歯科衛生士／管理栄養士
プロフィール	－