大学公開講座のセカンドアカデミー

薬膳のベースとなる中医学の基礎をわかり易く学んでいただく講座です。
中医学を通して一人ひとりの身体（体質）に対する理解を深め、自分に本当に適した食事や生活習慣を習得して毎日の暮らしに活かすことで、病気に負けないバランスの取れた体を造っていくための実用的な内容です。

今回は新型コロナウィルス感染症の薬膳的予防法に加えて内臓にスポットをあて、1回目は「肺」、2回目は「腎臓」、3回目は「肝臓」の働きを改善する薬膳の食事法と薬膳茶のブレンドをご紹介し、薬膳茶をお持ち帰りいただきます。
内臓の働きを知ることでご自分の体質と内臓の関係が理解できるようになり、体質改善がより身近になります。

筆記用具

名前	江口　美智
肩書き	国際中医師　国際中医薬膳師
プロフィール	－