講座詳細情報
申し込み締切日：2022-08-31 / 健康・介護 / 学内講座コード：2202
身体のコンディションを整えるには？！
- 開催日
- 9月6日（火）
- 講座回数
- 1回
- 時間
- 10：00～11：30
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- －
- 定員
- 30
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
夏になると暑さや、クーラーでの室内の温度調整の難しさで、身体のコンディションが崩れがちな時期です。みなさんの身体のコンディションはいかがでしょうか。当然ではありますが、身体にはコンディションの善し悪しがあります。その善し悪しで、仕事の成果や生活のしやすさ、スポーツでの活動など、コンディションを良い状態に保つことができれば、それぞれの活動に違いが見られるはずです。そこで本講座では、コンディションを崩す要因は何か。高められる要因は何か。個人差があることですが、コンディションを良好な状態に保ち、より良い生活を送ることができる日常の小さなワンポイントを紹介します。
講師陣
| 名前 | 本郷 仁吾 |
|---|---|
| 肩書き | 医療技術学部スポーツ医療学科講師 |
| プロフィール | － |
