講座詳細情報
申し込み締切日：2023-09-20 / 健康・医療：健康・介護：料理
きほんの献立練習 ～シンプルな献立法〜
- 開催日
- 10/19 木曜日
- 講座回数
- 1回
- 時間
- 10:55 〜 12:25
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 2,000円
- 定員
- 20
- その他
- 一般 2,000円 在学生 1,000円
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
「この食品を食べれば健康になる」という食物はありません。
逆に、「この食品を食べたら不健康になる」という食物もありません。
様々な食物をバランスよく食べることが、体にも心にも一番です。
栄養バランスの整った献立を考えるためのルールや目安を学び、シンプルな献立法をご家庭で実践できるよう、お話をさせていただきたいと思います。
【講座スケジュール】
① 10月19日（木） 栄養のバランスとは何か？／1日に取りたい食品の目安
10月26日（木） 予備日（開講日に実施できなかった場合のみ）
逆に、「この食品を食べたら不健康になる」という食物もありません。
様々な食物をバランスよく食べることが、体にも心にも一番です。
栄養バランスの整った献立を考えるためのルールや目安を学び、シンプルな献立法をご家庭で実践できるよう、お話をさせていただきたいと思います。
【講座スケジュール】
① 10月19日（木） 栄養のバランスとは何か？／1日に取りたい食品の目安
10月26日（木） 予備日（開講日に実施できなかった場合のみ）
備考
【持ち物】
筆記用具
筆記用具
講師陣
| 名前 | 角南 祐子 |
|---|---|
| 肩書き | 東京家政大学短期大学部講師（栄養科） |
| プロフィール | 順天堂大学大学院修士課修了（健康科学修士）本学では、給食管理学、給食管理実習などを担当 主な著書「給食経営管理テキスト（学建書院）」 |
