講座詳細情報
申し込み締切日：2023-04-20 / 健康・医療：ダンス
ダンス女子のための食レッスン～美しくタフに踊れる体をつくる～
- 開催日
- 7/22 土曜日
- 講座回数
- 1回
- 時間
- 13：25 ～ 14：55
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 2,000円
- 定員
- 20
- その他
- 一般 2,000円 在学生 1,000円
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
《バレエ、ダンス、新体操などを習っている方、保護者、指導者向け》
成長期のダンサーから指導者までのライフステージに対応した食事・栄養面からのコンディショニングのポイントをお伝えします。また、「ふだんの食事」「舞台での役柄
づくりのためのウエイトコントロール」「本番前の食事」などの場面を想定した展開例もご紹介します。
【講座スケジュール】
① 7月22日（土）「ふだんの食事」「舞台での役柄づくりのためのウエイトコントール」「本番前の食事」など
7月29日（土） 予備日（開講日に実施できなかった場合のみ）
【定員】
20名
成長期のダンサーから指導者までのライフステージに対応した食事・栄養面からのコンディショニングのポイントをお伝えします。また、「ふだんの食事」「舞台での役柄
づくりのためのウエイトコントロール」「本番前の食事」などの場面を想定した展開例もご紹介します。
【講座スケジュール】
① 7月22日（土）「ふだんの食事」「舞台での役柄づくりのためのウエイトコントール」「本番前の食事」など
7月29日（土） 予備日（開講日に実施できなかった場合のみ）
【定員】
20名
備考
【持ち物】
筆記用具
筆記用具
講師陣
| 名前 | 岸 昌代 |
|---|---|
| 肩書き | 東京家政大学栄養学部准教授（管理栄養学科） |
| プロフィール | 東京家政大学栄養学部准教授。管理栄養士。公認スポーツ栄養士。日本オリンピック委員会強化スタッフ（医・科学スタッフ）（ダンススポーツ）。日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科終了。主な著書『ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン』（女子栄養大学出版部） |
