講座詳細情報
申し込み締切日：2023-04-20 / 健康・医療
栄養をエネルギーに変える代謝ＵＰの生活へ ～病気へならないための秘訣～
- 開催日
- 6/24 土曜日
- 講座回数
- 1回
- 時間
- 10：55 ～ 12：25
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 2,000円
- 定員
- 20
- その他
- 一般 2,000円 在学生 1,000円
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
皆さんは自分の体の状態をどう思っていますか？
・体重増えてきちゃった…減らさなきゃ…
・私は太っていないから糖尿病とか成人病は大丈夫。
・体重が増えていないし、私の体は若い時のまま。
・特に制限もしていないのに、体重が減ってしまう。
そもそも自分にとって望ましい体重ってどのくらいなんでしょう。
基礎代謝って上げようっていうけどどんなものなんでしょう。
こういったことを御一緒に考えていく講座です。
【講座スケジュール】
① 6月24日（土） 栄養をエネルギーに変える代謝UPの生活へ～病気へならないための秘訣～
7月8日（土） 予備日（開講日に実施できなかった場合のみ）
【定員】
20名
・体重増えてきちゃった…減らさなきゃ…
・私は太っていないから糖尿病とか成人病は大丈夫。
・体重が増えていないし、私の体は若い時のまま。
・特に制限もしていないのに、体重が減ってしまう。
そもそも自分にとって望ましい体重ってどのくらいなんでしょう。
基礎代謝って上げようっていうけどどんなものなんでしょう。
こういったことを御一緒に考えていく講座です。
【講座スケジュール】
① 6月24日（土） 栄養をエネルギーに変える代謝UPの生活へ～病気へならないための秘訣～
7月8日（土） 予備日（開講日に実施できなかった場合のみ）
【定員】
20名
備考
【持ち物】
筆記用具
筆記用具
講師陣
| 名前 | 尾形 真規子 |
|---|---|
| 肩書き | 東京家政大学家政学部教授（栄養学科） |
| プロフィール | 総合内科専門医、糖尿病專門医・指導医、骨粗鬆症専門医、病態栄養専門医30年大学病院で内科専門医として臨床経験を積む。やはり基本は食生活だと考えていた時に、栄養士を育てないかとお声がかかり、栄養教育の道へ。令和元年本学に赴任。 |
