講座詳細情報
申し込み締切日：2022-10-30 / 心理：健康・介護：その他実用
スマイルフルネスと笑顔トレーニング講座
- 開催日
- 10/30(日)
- 講座回数
- 1
- 時間
- 14:00～15:30
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 2,000円
- 定員
- 24
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
スマイルフルネスとは、自分の思考や感覚を観察するマインドフルネスと楽しい、嬉しいといった「笑顔」の時の感情、感覚を取り戻す笑顔のワークを組み合わせたプログラムです。
更に「顔の体操」笑顔トレーニングで、顔の表情筋を鍛え、ストレッチしていきます。
笑顔を育むワークと笑顔トレーニングで、日常生活の様々なストレスを解消し、心から笑顔になれる術を身につけましょう！
更に「顔の体操」笑顔トレーニングで、顔の表情筋を鍛え、ストレッチしていきます。
笑顔を育むワークと笑顔トレーニングで、日常生活の様々なストレスを解消し、心から笑顔になれる術を身につけましょう！
講師陣
| 名前 | 川野恵子 |
|---|---|
| 肩書き | 株式会社笑顔育代表 |
| プロフィール | TV、ラジオのナレーター、ボイストレーナー、マナー講師としての活動を通して、自身が行う声のトレーニングが、表情筋を鍛える笑顔づくりに繋がると実感。笑顔と声のトレーニング講座を各地で行い、笑顔トレーナー育成にも携わる。 また、１児の母として「子育ては笑顔育」と掲げ、児童虐待防止運動へ参加。更に未病や健康寿命に繋がる講習会を開催している。 |
