講座詳細情報
申し込み締切日：2022-08-31 / 健康・医療：その他教養：健康・介護
アンガーマネジメント PART１ ～自分の怒りの傾向とは？～
- 開催日
- 8/31(水)
- 講座回数
- 1
- 時間
- 14:00~15:30
- 講座区分
- 1回もの
- 入学金
- －
- 受講料
- 2,000円
- 定員
- 24
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
イライラの感情を上手にコントロールしていますか？
「怒りの感情って何？」「怒りの原
因はどこにあるの？」「イラっとした時にやってはいけない事！」などイライラを上手に
コントロールして、より前向きにリラックスした毎日にしていきます。
今回は自分のイライラの傾向が分かる簡単な自己診断も行います。会場のみの講座です。無理のない範囲で皆と意見をシェアしながら進行します。
「怒りの感情って何？」「怒りの原
因はどこにあるの？」「イラっとした時にやってはいけない事！」などイライラを上手に
コントロールして、より前向きにリラックスした毎日にしていきます。
今回は自分のイライラの傾向が分かる簡単な自己診断も行います。会場のみの講座です。無理のない範囲で皆と意見をシェアしながら進行します。
備考
◆どの回から受講しても、各1回でも楽しめる内容になっています。
講師陣
| 名前 | 伊藤佳恵子 |
|---|---|
| 肩書き | グッドコミュニケーションLabo代表 |
| プロフィール | 元ANA客室乗務員、教官として人財育成全般に関わる。また皇室フライトの客室責任者として多々勤務する。 その後、同グループの研修会社にて講師として経験を積み、現在はグッドコミュニケーションLabo代表。 心をテーマとしたコミュニケーションや外見の力を良好な関係作りに変えていくテーマを手掛ける。よりポジティブな人との繋がり、ウェルビーングな関係作りを目指す。講師歴 19 年目、受講者は延べ 5万人。 |
