大学公開講座のセカンドアカデミー

アンガーマネジメントとは、怒りを我慢するスキルではなく、より前向きにリラックスした毎日を過ごせるようにするための心理トレーニングです。
PART２ではより深く怒りの感情について考え、自身でコントロールできるようにします。そしてどのように対処したら良いのか上手な怒り方についても学びます。

◆「ライブ配信」では、Zoomを使用しリアルタイムで講座を配信します。
お申し込みの際、「会場参加」「ライブ配信」のどちらかをお選びください。
※ライブ配信講座は各開催日の2日前までにお申し込みください。

◆「見逃し配信」のついている講座は、受講者全員に後日、録画動画のリンクをお送りします（１週間限定配信）。期間内は何度でもご視聴いただけます。
ライブ配信日時にご都合のつかない方も、あらかじめ希望される講座にお申込みいただければ「見逃し配信」で学んでいただけます。
※講座終了後にお申込みいただくことはできません。

名前	伊藤佳恵子
肩書き	グッドコミュニケーションLabo代表
プロフィール	元ANA客室乗務員、教官として人財育成全般に関わる。また皇室フライトの客室責任者として多々勤務する。 その後、同グループの研修会社にて講師として経験を積み、現在はグッドコミュニケーションLabo代表。 心をテーマとしたコミュニケーションや外見の力を良好な関係作りに変えていくテーマを手掛ける。よりポジティブな人との繋がり、ウェルビーングな関係作りを目指す。講師歴 19 年目、受講者は延べ 5万人。