大学公開講座のセカンドアカデミー

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、（霊的にも）すべてが満たされた状態にあること（日本WHO 協会訳）です。

現代社会は、ストレス社会とも呼ばれ、私たちは、毎日何らかのストレスにさらされ、それがこころの健康を脅かしている大きな要因の一つと言われています。この講座では、特に、現代人が直面しやすいこころの問題に着目し、一緒に見直していきたいと思います。

中でも最近注目されているのは、「死のトライアングル」と呼ばれる「うつ病、アルコール関連問題、自死」についてです。これらの問題について分かりやすく解説します。また、このような問題に直面しないような予防方法（第一次予防）、直面した時の解決方法（第二次予防）、再発を防止する方法（第三次予防）についても、こころの健康の状態を簡単にチェックする体験を通して、正しい知識を身につけることができるようお手伝いします。

一緒に自分のこころの健康と向き合い、こころの健康のメンテナンスをしてみませんか。

申込期間　２月29日（月）〜６月１日（水）

※重要※【OPクレジットカードでのお申し込みについて】
講座申込は必ず『小田急まなたび受付ダイヤル』での手続きをお願いします。

0570-550-698 ⇒ ダイヤル「1」（自動音声・24時間受付）
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※お申し込み後の変更・キャンセルはできませんのでご了承ください。
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名前	稗田 里香
肩書き	東海大学健康科学部社会福祉学科准教授、ソーシャルワーカー（精神 保健福祉士、社会福祉士）
プロフィール	アディクション（依存）を中心としたソーシャルワーカーとしてHRI 水 澤都加佐カウンセリングオフィスにて相談支援活動も行っている。NPO 法人アルコール薬物問題全国市民協会（ASK）運営委員。飲酒運転対策 特別委員会委員。イッキ飲み防止対策協議会専門委員。アルコール関連 問題基本法推進ネットワーク幹事。