大学公開講座のセカンドアカデミー

　クラシックバレエはルネッサンス期のイタリア宮廷の余興に始まり、時代とともに変化を遂げ、今や世界中に広がっています。本講座は、初心者を対象とし、バレエの立ち方・姿勢・基本ポジションといった「バレエのいろは」から始めます。また、バランス力に欠かせない体幹トレーニングや柔軟性を高めるストレッチも無理なく楽しく取り入れていきます。バレエを始めてみたいけれど、一人では気後れしている方、ご一緒にはじめの一歩を踏み出してみませんか。
　前期は音楽に合わせて基本的なステップの練習を中心に行い、後期には覚えたステップを繋げて動きに流れをつけることを目標とします。

講座内容：年度完結

名前	佐瀬　春菜
肩書き	RAD登録教師、 FTP公認ピラティスインストラクター
プロフィール	－