講座詳細情報
申し込み締切日：2022-09-22 / スポーツ / 学内講座コード：130
フィットネス・トレーニング＜成人女性＞ 【対面講座】
- 開催日
- 2022/10/7（金）～2022/12/16（金）
- 講座回数
- 10
- 時間
- 10：40～12：10
- 講座区分
- 後期
- 入学金
- －
- 受講料
- 20,000円
- 定員
- 10
- 補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
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講座詳細
トレーニングマシーンを使って、目的に合わせたフィットネス効果を目指す講座です。シェイプアップ効果を期待する方、愛好しているスポーツの補強効果を目指したい方、健康を維持し体力を高めたい方、それぞれの目的にあわせてプログラミングして強いからだづくりを実践します。
講座内容：学期完結
講座内容：学期完結
講師陣
| 名前 | 村上 哲朗 |
|---|---|
| 肩書き | 本学人間科学部教授 |
| プロフィール | 日本体育大学大学院修了。体育方法学専攻（体操競技）。日本体育協会コーチ4：マスター資格（体操）、シドニーオリンピック大会体操総監督、全日本スキー連盟指導員、同B級検定員。著書は『健康生活とスポーツ・体育』（健帛社）、『保育内容健康』（光生館）、『オリンピック事典』（プレスギムナスチカ）など。 |
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