大学公開講座のセカンドアカデミー

　下肢にやや障害のある方や肥満気味の方でも足腰に無理なくできる運動が水中ウォーキングです。自分のペースで運動できるので、はじめての方、高齢の方でも安心です。本学のアクア・エクササイズ・センターには、水深1mの滑りにくいタイル張りの水中ウォーキング専用コースがあり、存分に水中ウォーキングの良さを味わっていただきます。
　欠席する場合は、木曜クラスへの振替が3回まで可能です。
　本講座を受講し、既定の回数以上出席された方には「アクア・エクササイズ・センター使用許可証」が発行され、講座修了後も個人でプールをご利用いただけます。
　（発行は希望者のみ、利用料：1回 500円）

※お申し込み時、振込用紙に必ず年齢をご記入ください。

講座内容：学期完結

名前	森　礼
肩書き	－
プロフィール	日本体育大学体育学部卒。水泳飛込競技で、日本選手権水泳競技大会及び国際大会に出場。現在各種のスポーツ施設において、水泳・ダイビング（飛込）・アクアビクスの指導を行っている。