大学公開講座のセカンドアカデミー

　本講座は、通常のプール講座ではついていけるかが少し心配という方を対象に、自分のペースでゆっくり水中を歩いたり、水の中で体をほぐすための体操を行ったりします。アクア・エクササイズ・センターは、バリアフリー施設で、施設入り口からプールまで段差がありません。また、水中ウォーキング用のコースには手すりもついておりますので、安心して運動を実践していただけます。
　基本的に、ご自身で運動実践が可能な方の参加をお願いしています（着替えを含め、補助をつけることはできません）。また、安全な実施のため、疾病など身体の状態を聞かせていただくことがあります。

＜車利用について＞
　ご希望の方はご相談ください。
講座内容：学期完結

名前	福崎　千穂（ふくさき　ちほ）
肩書き	東京大学大学院生涯スポーツ健康科学研究センター准教授
プロフィール	東京大学教育学部体育学健康教育学科卒業、同大学院博士課程修了。博士（教育学）。本学アクア・エクササイズ・センターの開設当初より、生涯学習センター講座や本学授業において、プールでの運動指導を担当。本務校では、高齢であったり、疾患があっても実践できる運動方法の開発をテーマに研究を行っている。